Il existe une croyance selon laquelle l’ordre dans lequel vous êtes né influence votre personnalité. La théorie a été avancée par le psychologue de la personnalité Alfred Adler. Il existe cependant des différences d’une famille à l’autre. L’ordre de naissance est l’ordre dans lequel les enfants naissent. Si une famille est composée de 3 enfants,…

La plupart des individus font l’expérience du vide à certains moments de leur vie, ce qui n’indique pas toujours qu’ils ont des problèmes sous-jacents. Cependant, si cette sensation se prolonge, elle peut avoir de graves conséquences sur vos activités quotidiennes. Cela peut affecter considérablement votre capacité à interagir avec d’autres personnes et diminuera vos performances…

Vous avez dépassé le stade délicat où vous ne parvenez pas à savoir s’il est trop tôt pour l’appeler. Il a exprimé son intérêt pour vous et vous avez commencé à sortir ensemble. Mais il y a un problème. Vous ne savez pas s’il vous aime ou non. Si vous ne sortez ensemble que depuis…

Publié 26 octobre 2020 / Mis à jour 22 décembre 2022 Chef de produit clinique chez Calmerry Lorsque vous rencontrez quelqu’un pour la première fois, il peut être difficile de poursuivre la conversation. D’une part, vous ne voulez pas avoir l’air indiscret en posant trop de questions. D’un autre côté, vous ne voulez pas paraître…

Des tests de personnalité sont proposés depuis des décennies et sur Internet, vous pouvez accéder à tout moment à quelques quiz intéressants. Ces tests sont très importants car ils vous permettront de réfléchir sur vous-même. Après avoir terminé ces tests, vous vous connaîtrez en tant qu’individu unique et pas seulement en tant que membre d’une…

Le MMPI est l’un des tests psychologiques les plus utilisés au monde pour évaluer les traits de personnalité et la psychopathologie. Bien qu’il ait été créé au milieu du 20ème siècle, le test reste populaire encore aujourd’hui, compte tenu de sa tradition empirique. Le test comporte des mesures pour vérifier les réponses malhonnêtes et détecter…

Publié 14 décembre 2020 / Mis à jour 6 mars 2023 Chef de produit clinique chez Calmerry Quelque part au cours de notre voyage évolutif sans fin, nos ancêtres ont développé des perceptions des émotions négatives. Les recherches et études en biologie évolutionniste, en neurosciences et en psychologie conviennent que l’anxiété et le stress sont…

La maltraitance n’est pas seulement une dispute à court terme entre deux personnes avec des propos insultants échangés. Il s’agit d’un modèle de comportement régulier d’un partenaire utilisé pour obtenir un contrôle et un pouvoir total sur un autre. Non seulement cela ruine les relations, mais cela a de graves conséquences négatives pour la victime.…

Lorsque vous êtes dans la phase de lune de miel de votre relation, il est facile de maintenir la flamme allumée. La simple vue de la personne que vous aimez suffit à vous envoyer des papillons au ventre. Cependant, l’amour n’est que la cerise sur le gâteau si vous souhaitez une relation saine et durable.…

Qu’est-ce que l’anxiété ? Pourquoi ressentez-vous cet horrible sentiment de peur lorsque vous rencontrez des situations stressantes ? Y a-t-il quelque chose que vous puissiez faire pour éviter de devenir incontrôlable ? Oui il y a. L’anxiété est une réaction naturelle et compréhensible aux situations qui déclenchent votre réaction de combat ou de fuite. Heureusement pour vous,…

Publié 2 mars 2021 / Mis à jour 4 février 2023 Chef de produit clinique chez Calmerry Les gens rencontrent différents types de relations au cours de leur vie. Qu’il s’agisse d’une relation amoureuse, d’amis ou d’un partenaire à long terme, les relations interpersonnelles sont importantes pour la santé mentale des gens. Comprenez que chaque…

Vous avez rencontré quelqu’un de nouveau. Vous voulez être avec eux, mais ils ne ressentent pas la même chose. Maintenant, vous ne pouvez pas arrêter de penser à eux, peu importe vos efforts. Peut-être que votre esprit est rempli de pensées concernant votre ex-amant. Cela devient tellement grave que certains jours, on ne peut pas…

Lorsque vous souffrez de dépression, tous les aspects de la vie peuvent sembler un défi. Vous ne vous sentez pas motivé pour vous lever le matin. L’idée de prendre une douche semble être une corvée et interagir avec les autres semble impossible. Au contraire, vous voulez simplement vous enfermer à l’intérieur et ressentir toutes les…

Publié 2 avril 2021 / Mis à jour 5 janvier 2023 Chef de produit clinique chez Calmerry La plupart d’entre nous ont au moins une chose que nous aimerions changer dans notre corps. Peut-être pensez-vous que votre nez est un peu plus gros que la normale ou que vos muscles ont besoin de travail. Quoi…

Vous êtes votre pire critique. Personne ne peut vous faire sentir plus mal que cette voix dans votre tête qui vous critique pour chaque mauvaise chose que vous faites. S’il est bon de reconnaître ses erreurs pour les corriger, les critiques constantes peuvent vous épuiser. Pour faire face aux périodes de stress et de souffrance,…

Un nom est un mot qui fait référence à une personne, un animal, un lieu, une chose, une idée, une action ou une qualité. Comme leur nom l’indique, les pronoms sont un sous-type de noms et sont uniques en ce sens qu’ils peuvent être utilisés comme substituts à d’autres noms. Pensez à la façon dont…

Publié 19 août 2021 / Mis à jour 4 août 2023 L’autoréflexion est une manière éprouvée de prendre soin de soi. Comprendre nos pensées, nos comportements et nos émotions à distance nous permet de acquérir des informations précieuses sur nous-mêmesfavorisant l’acceptation et l’empathie. Et la plus grande valeur de l’autoréflexion est que nous pouvons changer…

Le trouble de stress post-traumatique (SSPT) est un trouble psychiatrique. Chez l’adulte, elle survient le plus souvent après avoir vécu ou été témoin d’un événement traumatisant tel qu’une guerre ou un combat, une catastrophe naturelle, un accident grave, une agression physique ou sexuelle ou la menace d’un incident grave. Les enfants peuvent également être touchés…

Les affaires émotionnelles sont en hausse aux États-Unis. Dans le passé, les affaires se déroulaient en personne ou lors de moments instantanés au téléphone. Aujourd’hui, la technologie permet de rencontrer facilement quelqu’un virtuellement ou de communiquer discrètement avec quelqu’un que l’on connaît dans la vraie vie. Contrairement à un affaire sexuellevotre partenaire pourrait partager avec…

Publié 27 octobre 2021 / Mis à jour 3 mars 2023 Un an s’est écoulé depuis que nous avons lancé Calmerry pour rendre la thérapie plus abordable et plus facilement accessible à tous. Notre objectif était de créer une plateforme en ligne qui mettrait les clients en contact avec des conseillers agréés et leur fournirait…

La journée effrayante est à nos portes ! 🎃 Esprits, sorcières, squelettes sanglants, maisons hantées, citrouilles-lanternes et friandises — Halloween est une nuit propice à la frayeur et à la gaieté macabre que tout le monde aime. C’est aussi le moment pour beaucoup de participer à la tradition de choisir et de regarder films d’horreur. L’horreur…

Vous avez probablement déjà entendu le terme « crise de la quarantaine » utilisé à plusieurs reprises, ou vous vous demandez peut-être même si vous en traversez actuellement une. En effet, il est courant dans la société de qualifier toute période de difficulté ou de changement qu’une personne d’âge moyen traverse de « crise de…

Prendre la décision de suivre une thérapie est une étape énorme. C’est à la fois l’une des choses les plus difficiles que vous ferez et l’une des choses les plus satisfaisantes que vous ferez. C’est satisfaisant parce que vous pouvez expérimenter croissance et guérison. C’est difficile parce qu’il faut beaucoup d’énergie émotionnelle pour faire face…