Prendre soin de sa santé mentale
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L’électrocardiographe : un appareil médical simplifiant la détection de maux cardiaques
Un examen d’électrocardiogramme pourrait s’avérer nécessaire en cas de dysfonctionnements cardiaques. Généralement, il s’agit d’un examen non-invasif et indolore que le médecin recommande pour avoir une idée précise du mal dont souffre son patient. L’appareil permettant cela est appelé électrocardiographe. Découvrons-le dans les lignes à suivre. L’électrocardiographe : qu’est-ce que c’est ? L’appareil qui montre l’activité électrique…
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Comment gérer un arrêt de travail pour dépression avec son employeur
La dépression est une maladie mentale qui touche de nombreuses personnes, et peut parfois conduire à un arrêt de travail longue durée. Ce type d’arrêt de travail pose des questions spécifiques concernant la communication avec l’employeur. Alors, que dire à son employeur lorsqu’on doit s’absenter pour dépression ? Dans cet article, nous vous proposons quelques…
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Comment se protéger des autres quand on est une éponge ?
Parmi les personnes hypersensibles, il existe une catégorie de personnes considérée comme étant celle ces hyper empathiques. Ce sont des personnes qui ressentent et absorbent les émotions des personnes autour d’elles. Ce sont des éponges à émotions et à sensations. Malheureusement, toutes les émotions ne sont pas bonnes à absorber. Il y en a qui sont négatives.…
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Comment trouver un médecin en urgence ?
Vous êtes en train de souffrir et vous avez besoin d’un médecin en urgence ? Pas de panique, suivez nos conseils pour trouver rapidement un praticien compétent. Selon la nature de votre problème, différents types de professionnels de la santé peuvent vous aider : médecin généraliste, spécialiste, dentiste, etc. Nos astuces vous expliquent comment trouver…
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Dépression réactionnelle : définition, symptômes et traitement
La dépression est une maladie qui touche un grand nombre de personnes hommes, femmes, ado, etc. Elle existe sous différentes formes comme c’est le cas de la dépression réactionnelle qui intervient à la suite d’un évènement stressant bien précis. Il existe plusieurs causes à cette forme de dépression qui correspond à un basculement du psychisme…
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Quel est le rôle du GABA sur le stress, le sommeil et le métabolisme ?
Le corps humain est une création d’une complexité incroyable. De multiples organes y sont rattachés et ont des fonctions qui dépassent le bon sens. Véritable agent neuronal indispensable aux personnes que vous êtes, l’acide gamma-aminobutyrique ou GABA impact chacun de vous de bien des manières. La suite de cet article y sera consacrée et vous…
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Et si vous partiez en voyage pour lutter contre la dépression ?
Pour rappel, la dépression nerveuse est un trouble mental caractérisé par un sentiment persistant de tristesse et une perte d’intérêt pour tout type d’activité. La dépression peut être biologique, psychologique ou alors sociale. Les symptômes de cette maladie peuvent être physiques ou comportementaux. Ce trouble touche de plus en plus de personnes. En effet, nul n’est à…
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Pourquoi envoyer votre proche en perte d’autonomie dans une maison de retraite ?
Envoyer l’un de ces proches dans une maison de retraite est souvent une décision difficile à prendre. Bien que cela soit compliqué, il s’agit de la meilleure chose à faire. En effet, cette alternative offre une multitude d’avantages non seulement à la personne en perte d’autonomie, mais aussi à sa famille. Un bon encadrement médical…
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La téléconsultation : un moyen innovant de consulter un psychiatre
Dans le contexte actuel où la santé mentale est une préoccupation majeure pour bon nombre de personnes, la téléconsultation psychiatre apparaît comme une solution adaptée aux besoins du moment. Le recours à des services de consultation en ligne permet aux patients d’accéder à des soins psychiatriques efficaces et sécurisés sans avoir à se déplacer. Mais…
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La téléconsultation psychologique : une solution efficace et accessible
Depuis plusieurs années, le domaine de la téléconsultation psychologique connaît un véritable boom. Les progrès technologiques permettent désormais aux psychologues d’offrir leur expertise à distance et aux patients de bénéficier de ces services sans avoir à se déplacer. La téléconsultation répond aux besoins croissants en matière de prise en charge des troubles psychologiques, en offrant…
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Pourquoi je ne me soucie plus d’être populairePick the Brain
Au collège, être populaire semblait être la chose la plus importante au monde. Je voulais juste m’intégrer et être apprécié. J’ai essayé très fort d’impressionner les « enfants cool » et j’étais obsédé par mes abonnés sur les réseaux sociaux. Mais rechercher la popularité m’a rendu complètement malheureux. J’avais une faible estime de moi et je basais…
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La science du bonheur : des habitudes éprouvées pour une vie épanouie
La majorité des Américains ne connaissent pas beaucoup de bonheur ces jours-ci. Selon un sondage, seulement 19 % des personnes interrogées se décrivent comme « très heureuses ». D’autres études comparables ont également démontré de faibles taux de bonheur. Bien que cela ne soit pas entièrement surprenant compte tenu de la turbulence économique et d’autres…
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La science du bonheur : des habitudes éprouvées pour une vie épanouie
La majorité des Américains ne connaissent pas beaucoup de bonheur ces jours-ci. Selon un sondage, seulement 19 % des personnes interrogées se décrivent comme « très heureuses ». D’autres études comparables ont également démontré de faibles taux de bonheur. Bien que cela ne soit pas entièrement surprenant compte tenu de la turbulence économique et d’autres…
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Améliorer son bien-être avec cette plante ancestrale : le ginseng rouge de Corée
Le ginseng rouge de Corée, une plante ancestrale, est réputé pour ses remarquables bienfaits sur le bien-être. Découvrez comment cette racine millénaire peut améliorer votre vitalité, résistance au stress et santé globale, et pourquoi l’intégrer dans votre quotidien pourrait être un choix judicieux pour votre bien-être. Le ginseng rouge de Corée : source de vitalité…
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Comment aborder l’exercice en 2024Choisissez le cerveau
Une enquête a été menée par Forbes pour calculer combien de temps durent les résolutions du Nouvel An parmi les gens…. 53 % des personnes ont abandonné dans les 3 mois, et seulement 1 % ont réussi à atteindre les 12 mois complets. On peut affirmer sans se tromper qu’il y a un problème dans…
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Utilisez ces 3 principes d’écriture pour renforcer la confiance en soi. Choisissez le cerveau
À quelle fréquence essayez-vous de persuader les gens et de transmettre vos idées aux autres ? Pour les étudiants travaillant sur des dissertations ou les professionnels engagés dans un débat, c’est une activité régulière. Ils connaissent parfaitement les principes de l’écriture argumentative et les utilisent. Pour d’autres, ces principes peuvent devenir une pratique efficace pour renforcer…
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Burn out : Comment aborder le sujet avec son médecin ?
Le burn-out, également connu sous le terme d’épuisement professionnel, est un état de fatigue physique et mentale intense résultant d’une situation de stress prolongée au travail. Lorsque vous ressentez les symptômes du burn-out, il est important de consulter un médecin afin d’obtenir des conseils et, si nécessaire, un diagnostic. Dans cet article, nous allons examiner…
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Le burnout familial, un phénomène de plus en plus courant dans notre société
Le burnout familial, également connu sous le nom d’épuisement parental, est un état qui touche de plus en plus de parents, aussi bien les mères que les pères. Nous allons découvrir les causes et les symptômes de ce phénomène de société et les recommandations pour y faire face. Les raisons du burnout familial De nombreuses…
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Le burn out maternel : Comprendre et gérer le phénomène
De nos jours, de nombreuses femmes sont confrontées à un fléau silencieux qu’elles ont du mal à identifier : le burn out maternel. Ce syndrome touche bon nombre de mères au foyer comme celles exerçant un travail rémunéré, ne faisant pas de différence en termes de statut social ou d’environnement familial. Si autrefois les symptômes…
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Les 12 étapes du burn-out : un processus complexe
Le burn-out est un phénomène courant qui touche des millions de travailleurs chaque année. Pour mieux le comprendre et prévenir son apparition, il est essentiel de connaître les étapes qui aboutissent à cette situation de détresse professionnelle. I. Étape 1 : le besoin excessif de se prouver Dans cette première étape, la personne ressent la nécessité…
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5 habitudes et routines simples pour vous protéger de la dépression et du stressPick the Brain
L’un des problèmes majeurs auxquels est confrontée la génération actuelle est la dépression. Une charge de travail excessive, un changement de mode de vie, la solitude et la pression financière conduisent tous à un stress qui aboutit à la dépression. Vous vous sentez malheureux, non productif et renfermé lorsque vous êtes déprimé. De nombreux experts…
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La mémoire cellulaire : Un outil contre la dépression
La dépression et les troubles anxieux touchent des millions de personnes à travers le monde. Si les thérapies classiques fonctionnent, elles peuvent montrer quelques limitations… Des alternatives complémentaires existent, comme la thérapie en transmutation des mémoires cellulaires qui prend en compte le patient dans sa globalité (corps, âme, esprit). Qu’est-ce que la mémoire cellulaire et…
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5 signes que vous rendez la vie plus difficile que nécessaire
La vie peut tout d’un coup devenir chargée et stressante. Et dans le monde d’aujourd’hui, nos niveaux de stress sont plus élevés que jamais. Mais de nombreuses personnes rendent leur vie bien plus difficile qu’elle ne devrait l’être, sans s’en rendre compte. Je m’appelle Freeman et je suis un coach de vie international qui est…
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Le bipolaire et l’argent : une relation complexe
Le trouble bipolaire est un trouble de l’humeur qui se caractérise par des périodes d’énergie intense et hautes humeurs, suivies de périodes de dépression. Ces changements d’humeur peuvent avoir un impact significatif sur la vie quotidienne des personnes concernées, y compris sur leur façon de gérer leurs finances. Dans cet article, nous explorerons les défis…
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Comprendre les causes d’une libido élevée chez la femme
La libido est généralement considérée comme l’instinct sexuel, le désir et l’énergie associés à l’appétit sexuel. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles certaines femmes peuvent ressentir une augmentation significative de leur libido. Dans cet article, nous aborderons quelques facteurs clés qui peuvent influencer la libido féminine en détail. Les hormones et leur impact sur…
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Comment surmonter le manque de confiance en soi ?
Le manque de confiance en soi est un problème courant qui touche de nombreuses personnes à travers le monde. Il peut être déclenché par diverses situations et est souvent difficile à combattre sans aide extérieure. Ce guide pratique vous présentera les étapes clés pour renforcer votre confiance en soi et mieux gérer ce sentiment d’imposture.…
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Peut-on devenir bipolaire du jour au lendemain ?
Le trouble bipolaire, également connu sous le nom de trouble maniaco-dépressif, est une pathologie psychiatrique qui provoque des fluctuations extrêmes de l’humeur et de l’énergie chez ceux qui en souffrent. Si cet état de santé suscite beaucoup de questions et d’inquiétude, certaines personnes se demandent s’il est possible de développer ce trouble du jour au…
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Augmenter la libido chez la femme : solutions naturelles et astuces pour retrouver le désir
Dans cet article, découvrez les meilleures solutions naturelles et les astuces pour augmenter la libido chez la femme. Vous trouverez des conseils sur l’alimentation, les nutriments, l’exercice régulier, ainsi que les mécanismes complexes liant psycho-affectifs, relationnels et physiques qui peuvent influencer notre désir sexuel. Comprendre les facteurs qui influencent la libido féminine La baisse de…
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Comprendre la méchanceté bipolaire et ses implications
[sc name= »teleconsultation » ][/sc] La méchanceté bipolaire, un concept encore peu abordé dans le domaine de la psychologie, revêt pourtant une importance majeure au sein des relations interpersonnelles. Dans cet article, nous étudierons cette notion en détail afin d’éclairer nos lecteurs quant à ses causes, ses manifestations ainsi que les manières d’y faire face. Le rôle…
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Comprendre le bipolaire type 3 : manifestations, diagnostic et prise en charge
Le trouble bipolaire est une affection psychiatrique complexe et multifacette, touchant près de 1% de la population mondiale. Si les types 1 et 2 sont généralement bien connus, il existe également un sous-type moins courant et plus difficile à identifier : le bipolaire type 3. Dans cet article, nous explorerons les spécificités du bipolaire type…
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Les bipolaires et l’intelligence : mythe ou réalité ?
[sc name= »teleconsultation » ][/sc] Dans notre société, les troubles bipolaires sont souvent mal compris et entourés de nombreuses idées préconçues. Parmi elles, la question de l’intelligence revient fréquemment dans les débats. Les personnes atteintes de ce trouble sont-elles effectivement plus intelligentes que la moyenne ? Existe-t-il un lien entre le quotient intellectuel, l’intelligence émotionnelle et ces…
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Bipolaire menteur manipulateur : Comprendre le profil psychologique
Le trouble bipolaire et les tendances manipulatrices sont deux facettes de la personnalité qui peuvent causer des difficultés dans les relations interpersonnelles. Dans cet article, nous explorerons la relation entre ces deux traits et discuterons comment les identifier chez une personne. Nous examinerons également certaines stratégies pour faire face à un individu ayant ce type…
Vous avez des recommandations de livres ?