Des tests de personnalité sont proposés depuis des décennies et sur Internet, vous pouvez accéder à tout moment à quelques quiz intéressants. Ces tests sont très importants car ils vous permettront de réfléchir sur vous-même. Après avoir terminé ces tests, vous vous connaîtrez en tant qu’individu unique et pas seulement en tant que membre d’une communauté.
Ces quiz vous permettront également de comprendre votre comportement et, éventuellement, vous aurez peut-être une bonne idée de la façon dont vous pourriez réagir dans certaines situations.
Les thérapeutes utilisent souvent de tels tests pour guider leur intervention et confirmer un problème médical. Bien qu’il soit possible de vivre sans jamais évaluer son comportement et sa personnalité, vous trouverez la vie beaucoup plus épanouissante si vous avez un niveau élevé de conscience de soi. Lisez l’article pour savoir comment vous pouvez bénéficier des tests de personnalité.
Points clés:
- Les tests de caractère ne sont pas tout à fait précis, mais ils peuvent aider à montrer votre caractère général.
- Les tests de personnalité vous permettront d’explorer vos schémas de pensée.
- Parler à un thérapeute vous permettra d’évaluer votre caractère.
- Comprendre votre personnage vous permettra d’améliorer vos amitiés.
Que vais-je obtenir d’un test de caractère
Ces quiz se présentent sous différentes formes et comporteront différentes questions. Il est conseillé de passer différents tests pour comparer les résultats. Finalement, vous pourrez en trouver un cohérent. Même si les tests sont différents, l’objectif fondamental est d’obtenir les réponses à ces questions :
- Quel est votre niveau de bonheur ?
- Quel travail vous apporterait le maximum de satisfaction ?
- Y a-t-il des choses particulières qui déclenchent des émotions de bonheur ou de malheur ?
- Quels emplois n’envisageriez-vous jamais d’accepter ?
- Combien de temps peut-on travailler dans des conditions spécifiques ?
- Avez-vous des capacités particulières ?
- Pouvez-vous utiliser vos talents au travail ?
- Quelles limitations affecteraient vos performances au travail ?
- En quoi êtes-vous intelligent ?
- Comment évalueriez-vous votre niveau d’estime de soi ?
- Quelles situations renforcent votre confiance ?
- Avec quel niveau de salaire êtes-vous à l’aise ?
- Voudriez-vous beaucoup de temps libre ?
- Pourquoi voudriez-vous changer votre mode de vie ?
- Y a-t-il quelqu’un qui souffrirait à cause de changements dans votre mode de vie ?
- Quelles valeurs morales appréciez-vous le plus ?
- Quelle est la principale source de votre motivation ?
- Êtes-vous intéressé par la formation continue?
- Avez-vous une méthode d’apprentissage préférée ?
- Y a-t-il des aspects de votre personnage que vous devriez améliorer ?
- Quelle limitation peut affecter votre capacité à changer ?
Lorsque vous répondez à ces questions, vous devez être extrêmement honnête. Vous pouvez vérifier les réponses auprès d’un collègue dont vous êtes proche. Ils peuvent vous aider à mieux analyser les réponses. Il est important de reconnaître que le cerveau note naturellement vos actions et forme des habitudes, ce qui signifie que bon nombre des activités que vous entreprenez au cours de la journée sont automatiques. Vous risquez donc de ne pas avoir la meilleure perception de votre comportement. Pour ces tests, vous devrez examiner consciemment votre comportement et votre personnalité.
Puis-je m’appuyer sur les tests pour obtenir des réponses concluantes ?
Puisqu’il existe de nombreux quiz de personnalité sur Internet, il serait irréaliste de supposer qu’ils sont tous précis et fiables. Certains d’entre eux ne sont même pas conçus comme des tests sérieux et donneront la même conclusion quelles que soient les réponses que vous remplirez. Dans la plupart des cas, les tests visent à évaluer ces traits de personnalité :
- Introversion et extraversion, c’est-à-dire qu’ils analyseront si vous êtes plus concentré sur vous-même ou sur le monde ;
- L’intuition, qui est la qualité de s’appuyer excessivement sur son sixième sens ;
- L’objectivité, qui teste dans quelle mesure vous utilisez la logique et le raisonnement pour tirer des conclusions ;
- La subjectivité, qui analyse votre confiance dans les sentiments et les émotions lorsque vous prenez des décisions ;
- L’assertivité, qui est la qualité de suivre ses cibles de manière agressive ;
- La turbulence, qui est la qualité de manquer d’objectifs et de désirs spécifiques ;
- La perception, qui est la qualité d’être réceptif aux idées et concepts nouveaux.
Une fois le test terminé, vous obtiendrez les réponses sous la forme d’un acronyme de cinq lettres. Vous devez vérifier les critiques de tests spécifiques avant de les passer, et même dans ce cas, vous devrez répondre à plusieurs quiz et obtenir le résultat le plus cohérent pour découvrir qui vous êtes et ce qui vous motive.
Il existe quelques facteurs qui peuvent rendre les évaluations inexactes, et l’un d’entre eux est que vous ne pouvez pas vraiment obtenir une analyse concluante de votre personnalité en répondant à quelques questions sur Internet. Une méthode plus précise serait de parler à un psychologue, et même dans ce cas, il y aura certaines limites.
Un quiz de personnalité serait également inexact car vous aurez du mal à proposer des réponses objectives concernant votre comportement, surtout si les questions vous obligent à analyser les aspects négatifs de votre personnalité. Vos réponses seront basées sur votre perception de votre personnalité, et celle-ci est généralement subjective et extrêmement inexacte.
Vous devez également noter que les individus n’ont généralement pas de personnalités extrêmes et présentent généralement tous les traits dans une certaine mesure. C’est pourquoi certains quiz de personnalité donneront les analyses en pourcentages au lieu d’énoncés absolus. Par exemple, ils peuvent indiquer qu’une personne est introvertie à 60 %, ce qui signifie simplement qu’elle penche davantage du côté introverti de l’échelle que du côté extraverti.
Une autre chose importante à retenir est que la personnalité et les attitudes peuvent changer avec le temps. Habituellement, les gens changent en fonction de leur situation financière, de leur religion, de leur statut parental et d’autres influences sociales. Après un certain temps, vous obtiendrez probablement des résultats différents aux tests.
Comment répondre à la question « Qui suis-je ? »
La question « Qui suis-je ? » Cela peut paraître simple au début, mais cela peut être très compliqué. Tout d’abord, vous devez noter que les êtres humains changent tout le temps, de sorte que vous ne serez peut-être pas demain la même personne qu’aujourd’hui. Votre personnalité peut changer en raison de certaines circonstances. Par exemple, les gens subissent souvent des transformations de personnalité lorsqu’ils deviennent parents ou lorsqu’ils obtiennent ou perdent leur emploi. Au lieu de décrire votre personnalité de manière générale, vous devriez vous analyser à court terme. Par exemple, vous pouvez vous demander : « Qui suis-je aujourd’hui ? »
Lorsque vous vous décrivez, vous devez analyser vos croyances et valeurs fondamentales. Un bon moyen de découvrir vos vraies valeurs est d’imaginer comment vous réagiriez dans des situations effrayantes, car c’est dans de tels événements que notre personnalité se révèle le mieux. Vous devez également analyser vos préférences, vos goûts et vos aversions.
Un autre aspect essentiel de votre personnalité est votre passion. En découvrant quelle est votre passion, vous pourrez planifier votre vie autour de votre objectif principal. Par exemple, si votre priorité est la santé, vous ne vous contenterez pas d’emplois qui affecteront négativement votre bien-être.
Pour vérifier vos besoins sociaux, vous pouvez évaluer la façon dont vous préférez vous détendre après une dure journée de travail. Vous aimez vous retrouver entre amis ? Ou préférez-vous passer du temps seul ? Notez également que les introvertis préfèrent généralement planifier leurs journées, tandis que les extravertis préfèrent être spontanés. Vous devez également réfléchir à qui vous voulez être et à la manière dont vous souhaiteriez que votre personnalité et votre description de soi changent à l’avenir.
Se faire une idée de soi peut être plus difficile si une grande partie de votre vie a été passée dans des situations limitantes comme l’incarcération. Lorsque vous changez d’environnement, vous devrez trouver une description de vous-même, qui n’inclut pas le fait d’être un ancien détenu.
Le même problème peut exister chez les personnes contraintes de mettre fin à un mariage vieux de plusieurs décennies, car elles sont peut-être déjà habituées à se décrire comme maris ou femmes. Dans de telles situations, les gens doivent souvent se reconstruire et vivre l’aventure de devenir de nouvelles personnes.
Il est important d’éviter de tomber dans le piège de penser que vous vous connaissez trop bien. Habituellement, cet état d’esprit limitera votre croissance personnelle et peut vous empêcher d’examiner de près votre personnalité et vos valeurs. Vous devez toujours vous rappeler que la croissance personnelle ne s’arrête à aucun moment et que vous pouvez toujours devenir une meilleure version de vous-même.
Que puis-je faire d’autre pour comprendre ma personnalité ?
Étant donné que les quiz n’offrent pas un haut niveau de précision, vous devez utiliser d’autres méthodes pour en savoir plus sur votre personnalité, en plus de ces quiz. Une excellente méthode pour en apprendre davantage sur votre personnalité et votre comportement consiste à tenir un journal. Vous pouvez noter vos préoccupations et vos sentiments et analyser les notes pour détecter les tendances.
Vous devriez également ajouter des exercices de pleine conscience à votre routine quotidienne, car ils peuvent vous aider à vous détendre et à analyser votre comportement. Vous n’avez pas nécessairement besoin de pratiquer des exercices compliqués de méditation ou de yoga. Vous pouvez simplement commencer par consacrer quelques minutes à l’introspection chaque jour. Au lieu de réfléchir à votre vie entière, vous pouvez simplement choisir un point de votre vie consciente et le décortiquer. En passant un test de personnalité, vous pourrez découvrir les aspects de votre vie que vous devrez analyser davantage.
Découvrez votre personnalité avec notre thérapeute
La personnalité est un sujet complexe, il peut donc être utile que vous travailliez avec nos thérapeutes pour explorer votre comportement plus en détail. Puisqu’ils sont parfaitement formés pour identifier les schémas de pensée, ils seront en mesure de mieux évaluer votre personnalité que les quiz. Contactez-nous dès aujourd’hui pour commencer votre voyage.