Sérénité Bien-Être
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* Ce service de téléconsultation est une alternative à votre psychologue dans le cas où celui-ci ne serait pas disponible. Ce service ne donnera pas forcément lieu à un diagnostic dans le cas où celui-ci serait trop complexe et une prise en charge médicale en physique peut être nécessaire. Ce service ne garantit pas systématiquement la délivrance d'une ordonnance.
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Psychologue et Psychanalyste à Bordeaux - Dr Xavier Blondelot vous accueille pour vos soins au 1 Av. des 40 Journaux, 33300 Bordeaux, France
Il est normal de ressentir une certaine appréhension avant un rendez-vous chez le psychologue. Voici quelques conseils pour vous aider à vous préparer :
Avant la séance, prenez le temps de réfléchir à ce que vous souhaitez obtenir de la thérapie. Identifiez vos objectifs personnels et les domaines que vous aimeriez explorer.
Si vous avez des pensées, des émotions ou des préoccupations spécifiques que vous souhaitez discuter, prenez des notes à l'avance. Cela vous aidera à vous exprimer plus clairement pendant la séance.
La relation avec votre psychologue est basée sur la confiance. Soyez ouvert et honnête au sujet de vos expériences, de vos sentiments et de vos pensées. Cela permettra une meilleure compréhension mutuelle.
N'hésitez pas à poser des questions sur le processus thérapeutique, les méthodes utilisées ou toute autre préoccupation que vous pourriez avoir. Comprendre le déroulement de la thérapie peut aider à diminuer l'anxiété.
La thérapie peut être émotionnellement intense. Soyez prêt à explorer des aspects de vous-même qui peuvent être difficiles. Cependant, rappelez-vous que c'est une étape positive vers la croissance personnelle.
En suivant ces conseils, vous serez mieux préparé pour tirer le meilleur parti de votre rendez-vous chez le psychologue. N'oubliez pas que le psychologue est là pour vous aider et vous soutenir.
En suivant ces conseils, vous maximisez les chances d'un rendez-vous fructueux chez votre psychologue.
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Le psychologue Psychologue et Psychanalyste à Bordeaux - Dr Xavier Blondelot vous propose les services suivants : accompagnement psychologique des maladies chroniques , accompagnement psychologique en addictologie , accompagnement psychologique pour trouble de l'humeur , accompagnement psychologique pour trouble de l'identité de genre , accompagnement psychologique pour trouble du spectre autistique (tsa) , accompagnement psychologique pour troubles de la personnalité , accompagnement psychologique pour victime d'harcèlement scolaire , accompagnement psychologique pré-chirurgie bariatrique , conseil en gestion des troubles de l'attention , gestion du stress , guidance parentale , obligation de soins , psychologie de l'adulte
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Vous pouvez contacter le psychologue Psychologue et Psychanalyste à Bordeaux - Dr Xavier Blondelot au numéro suivant : +33 7 89 27 55 85
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