Sérénité Bien-Être
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* Ce service de téléconsultation est une alternative à votre psychologue dans le cas où celui-ci ne serait pas disponible. Ce service ne donnera pas forcément lieu à un diagnostic dans le cas où celui-ci serait trop complexe et une prise en charge médicale en physique peut être nécessaire. Ce service ne garantit pas systématiquement la délivrance d'une ordonnance.
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Bougeard Anne-Sophie - Psychologue - Cabinet / Téléconsultation vous accueille pour vos soins au 94 Rue de Fougères, 35700 Rennes, France
Il est normal de ressentir une certaine appréhension avant un rendez-vous chez le psychologue. Voici quelques conseils pour vous aider à vous préparer :
Avant la séance, prenez le temps de réfléchir à ce que vous souhaitez obtenir de la thérapie. Identifiez vos objectifs personnels et les domaines que vous aimeriez explorer.
Si vous avez des pensées, des émotions ou des préoccupations spécifiques que vous souhaitez discuter, prenez des notes à l'avance. Cela vous aidera à vous exprimer plus clairement pendant la séance.
La relation avec votre psychologue est basée sur la confiance. Soyez ouvert et honnête au sujet de vos expériences, de vos sentiments et de vos pensées. Cela permettra une meilleure compréhension mutuelle.
N'hésitez pas à poser des questions sur le processus thérapeutique, les méthodes utilisées ou toute autre préoccupation que vous pourriez avoir. Comprendre le déroulement de la thérapie peut aider à diminuer l'anxiété.
La thérapie peut être émotionnellement intense. Soyez prêt à explorer des aspects de vous-même qui peuvent être difficiles. Cependant, rappelez-vous que c'est une étape positive vers la croissance personnelle.
En suivant ces conseils, vous serez mieux préparé pour tirer le meilleur parti de votre rendez-vous chez le psychologue. N'oubliez pas que le psychologue est là pour vous aider et vous soutenir.
En suivant ces conseils, vous maximisez les chances d'un rendez-vous fructueux chez votre psychologue.
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https://www.doctolib.fr📍 Adresse :
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Le psychologue Bougeard Anne-Sophie - Psychologue - Cabinet / Téléconsultation vous propose les services suivants : accompagnement au développement professionnel , bilan psychologique , mindfulness , orientation scolaire , psychologie de l'enfant , pédopsychologie , remédiation cognitive , test de qi (quotient intellectuel) , thérapie troubles anxieux , thérapies brèves
Les horaires d'ouverture du psychologue Bougeard Anne-Sophie - Psychologue - Cabinet / Téléconsultation sont les suivantes :
Vous pouvez contacter le psychologue Bougeard Anne-Sophie - Psychologue - Cabinet / Téléconsultation au numéro suivant : +33 2 99 38 63 59
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