Stéphanie BENARD
⭐ ⭐ ⭐ - 9 notes

Comment préparer son rendez-vous chez le psychologue ?

Il est normal de ressentir une certaine appréhension avant un rendez-vous chez le psychologue. Voici quelques conseils pour vous aider à vous préparer :

1. Réfléchissez à vos objectifs

Avant la séance, prenez le temps de réfléchir à ce que vous souhaitez obtenir de la thérapie. Identifiez vos objectifs personnels et les domaines que vous aimeriez explorer.

2. Prenez des notes

Si vous avez des pensées, des émotions ou des préoccupations spécifiques que vous souhaitez discuter, prenez des notes à l'avance. Cela vous aidera à vous exprimer plus clairement pendant la séance.

3. Soyez ouvert et honnête

La relation avec votre psychologue est basée sur la confiance. Soyez ouvert et honnête au sujet de vos expériences, de vos sentiments et de vos pensées. Cela permettra une meilleure compréhension mutuelle.

4. Posez des questions

N'hésitez pas à poser des questions sur le processus thérapeutique, les méthodes utilisées ou toute autre préoccupation que vous pourriez avoir. Comprendre le déroulement de la thérapie peut aider à diminuer l'anxiété.

5. Préparez-vous à être émotionnel

La thérapie peut être émotionnellement intense. Soyez prêt à explorer des aspects de vous-même qui peuvent être difficiles. Cependant, rappelez-vous que c'est une étape positive vers la croissance personnelle.

En suivant ces conseils, vous serez mieux préparé pour tirer le meilleur parti de votre rendez-vous chez le psychologue. N'oubliez pas que le psychologue est là pour vous aider et vous soutenir.

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Remboursements et services

Remboursements

Consultation non remboursée par l'Assurance Maladie

Moyens de paiement

Chèques, espèces et carte bancaire

Services

Approche psychosomatique Mindfulness Psychologie clinique Psychotraumatologie Remédiation cognitive Souffrance au travail Test de QI (Quotient Intellectuel) Thérapie EMDR Thérapie cognitive et comportementale (TCC) Thérapie troubles anxieux Thérapies brèves

Accès

Adresse

130 Rue de Pessac, 33000 Bordeaux, France

Transports

Tramway - Bergonié (ligne B) Bus - Strasbourg (lignes 26, 11 et 4) Bus - Navarre (lignes 11, 26 et 4)

Informations pratiques

Rez-de-chaussée Entrée accessible Parking gratuit

À propos

Nom du cabinet du psychologue

Stéphanie BENARD

Langues

Français

Travaux

Etre adulte à haut potentiel - Livre

Tarifs

Entretien psychologique 75 €
Test de QI 400 €

Horaires d'ouverture ⏰

Lundi 08:30–12:15, 14:15–20:30
Mardi 08:30–12:15, 14:15–20:30
Mercredi 08:30–12:15, 14:15–20:30
Jeudi 08:30–12:15, 14:15–20:30
Vendredi 08:30–12:15, 14:15–20:30
Samedi Fermé
Dimanche Fermé

Localisation / Contacts 🏥

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26 Cr du Chapeau-Rouge, 33000 Bordeaux

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Audrey Calvo

Psychologue

79 Rue Lafaurie de Monbadon, 33000 Bordeaux

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FAQ

À quelle adresse se trouve le cabinet?

Le cabinet Stéphanie BENARD se trouve à l'adresse 130 Rue de Pessac, 33000 Bordeaux, France

Quels sont les services proposés par le cabinet?

Le cabinet Stéphanie BENARD vous propose les services suivants : approche psychosomatique , mindfulness , psychologie clinique , psychotraumatologie , remédiation cognitive , souffrance au travail , test de qi (quotient intellectuel) , thérapie emdr , thérapie cognitive et comportementale (tcc) , thérapie troubles anxieux , thérapies brèves

Quelles sont les horaires d'ouverture du cabinet?

Les horaires d'ouverture du cabinet Stéphanie BENARD sont les suivantes :

  • Lundi : 08:30–12:15, 14:15–20:30
  • Mardi : 08:30–12:15, 14:15–20:30
  • Mercredi : 08:30–12:15, 14:15–20:30
  • Jeudi : 08:30–12:15, 14:15–20:30
  • Vedredi : 08:30–12:15, 14:15–20:30
  • Samedi : Fermé
  • Dimanche : Fermé

Comment contacter le cabinet?

Vous pouvez contacter le cabinet Stéphanie BENARD au numéro suivant : +33 6 76 08 62 95

Quelles sont les langues parlées par le cabinet ?

Le cabinet Stéphanie BENARD parles les langues suivantes : français.

Quels sont les moyens de paiement proposés par le cabinet ?

Le cabinet Stéphanie BENARD propose les moyens de paiement suivants : chèques, espèces et carte bancaire

Quels sont les modalités de remboursements proposés par le cabinet?

Le cabinet Stéphanie BENARD propose les moyens de remboursements suivants : consultation non remboursée par l'assurance maladie

Comment accéder en transports au cabinet ?

Pour accéder au cabinet Stéphanie BENARD, il existe les moyens de transports suivants :

  • Tramway - Bergonié (ligne B)
  • Bus - Strasbourg (lignes 26, 11 et 4)
  • Bus - Navarre (lignes 11, 26 et 4)

Où se garer en voiture pour accéder au cabinet ?

Le cabinet Stéphanie BENARD n'a pas encore communiqué les modes de parkings disponibles à proximité du cabinet.