Selon le mythe, Narcisse était le beau fils d’un dieu et d’une nymphe de la rivière. Lorsqu’il a rejeté l’amour d’Echo, les dieux de la vengeance l’ont maudit de tomber amoureux de son propre reflet dans les eaux d’une source, ce qui a conduit à sa mort.
En psychologie, le narcissisme représente une implication excessive de soi, un sentiment de droit et un besoin d’être admiré. Trouble de la personnalité narcissique (NPD) est un trouble mental qui cause une détresse et des difficultés importantes dans la vie d’une personne pour elle et ses proches.
Il existe plusieurs types de troubles de la personnalité, qui surviennent lorsque les traits de personnalité d’une personne deviennent si inflexibles que cela nuit à sa capacité à établir des relations avec les autres.
Alors que la confiance en soi et l’estime de soi sont des traits naturels et positifs, une personne atteinte d’un trouble de la personnalité narcissique est en fait incroyablement peu sûre d’elle.
La plupart des études démontrent une prévalence plus élevée de NPD chez les hommes que chez les femmes. Et de nombreuses personnes atteintes d’un trouble de la personnalité narcissique sont également aux prises avec d’autres problèmes de santé mentale comme la dépression, l’anxiété, le trouble bipolaire, les troubles liés à l’utilisation de substances et d’autres troubles de la personnalité.
En fait, il est courant que les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité narcissique recherchent un traitement pour autre chose, seulement ensuite pour découvrir qu’elles ont également un NPD.
Signes de trouble de la personnalité narcissique à surveiller
Un trouble de la personnalité narcissique est le plus variable de tous les troubles de la personnalité à la fois dans l’expression des symptômes et la gravité. Il est donc utile d’y penser en termes de plusieurs sous-types différents avec des caractéristiques de base communes.
Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM–5) de l’American Psychiatric Association énumère les symptômes du trouble de la personnalité narcissique inclure:
- Grandiosité, ou un sentiment de supériorité et une vision exagérée de vos propres capacités
- Comportement de recherche d’attention et désir d’admiration
- Superficialité ou exploitation dans les relations avec une absence de véritable intimité
- Manque d’empathie pour les autres
Parce qu’il existe des caractéristiques supplémentaires du trouble de la personnalité narcissique qui varient considérablement d’une personne à l’autre, il existe un désaccord sur les critères exacts nécessaires au diagnostic.
Les modèles en dehors du DSM-5 délimitent plusieurs sous-types de NPD avec les caractéristiques de base énumérées ci-dessus et incluent également :
- Perturbation de l’identité qui implique un sentiment de soi très rigide, surgonflé et fragile qui nécessite une rétroaction constante confirmant sa supériorité
- Défis d’attachement relationnel qui surviennent lorsqu’une personne considère les interactions avec les autres comme un simple outil pour recevoir de l’attention et des éloges
- Sentiments constants d’ennui, d’agitation et de vide général
- Difficulté à atteindre des objectifs personnels et professionnels basés sur la réalité
Trois sous-types de NPD
Les trois sous-types de trouble de la personnalité narcissique comprennent le sous-type de haut niveau, le sous-type grandiose et le sous-type vulnérable.
Sous-type de haut niveau
Quelqu’un avec le sous-type de haut niveau de NPD pourrait être relativement stable et réussir. Il n’est peut-être même pas évident ou apparent qu’ils aient un trouble de la personnalité.
Ils afficheront probablement des caractéristiques telles que :
- Compétitif
- Exhibitionniste
- Arrogant
- Gros ego
- Centre d’intérêt
Et bien qu’ils puissent réussir financièrement ou socialement, ils continuent d’avoir un besoin excessif d’admiration et d’éloges, ce qui les laisse vides, ennuyés et insatisfaits.
Sous-type grandiose
Le sous-type grandiose correspond tout à fait à la description du trouble de la personnalité narcissique dans le DSM-5. Les personnes atteintes de ce sous-type affichent ouvertement leur arrogance et leur sens du droit.
Ils peuvent également être :
- Extraverti
- Quête d’attention
- Superficiellement charmant ou flirteur
- Manque de relations étroites ou authentiques
- Afficher un comportement manipulateur
- En manque d’empathie
- Égoïste et axé sur l’avancement personnel
- Potentiellement agressif ou intimidant
Sous-type vulnérable
Enfin, une personne avec le sous-type vulnérable semble souvent anxieuse et en détresse, sans amis ni ressources sur lesquelles compter. Ce sous-type est également appelé « caché » parce que la grandiosité caractéristique et l’ego surgonflé sont recouverts par des sentiments d’inadéquation et d’infériorité.
Cette personne sera probablement :
- Se comparer constamment aux autres et avoir du ressentiment envers les succès des autres
- Auto-absorbé
- Timide et renfermé
- Trop sensible aux critiques ou aux commentaires
- Secrètement intitulé
- Fantasmer sur leur éventuel succès ou conquête
- Méprisant envers le monde
Bien qu’il soit facile de penser à une personne affichant ces traits comme un imbécile, le NPD peut en fait être assez pénible et même amener quelqu’un à envisager ou à se suicider. La grandiosité et l’ego gonflé caractéristiques du NPD masquent généralement la dépression et le désespoir.
Narcissisme vs NPD
Si quelqu’un passe un peu trop de temps devant le miroir en se préparant à sortir ou publie un trop grand nombre de selfies sur les réseaux sociaux, vous pourriez le traiter de narcissique. Ceci se distingue de NPDqui est un trouble mental grave.
Pourquoi quelqu’un développe-t-il un trouble de la personnalité narcissique ?
On ne sait pas exactement comment ou pourquoi une personne développe un NPD. Cependant, on pense qu’il s’agit d’un mélange de nature (génétique et biologique) et de culture (expériences de vie et environnement).
Les résultats de l’étude suggèrent que les troubles de la personnalité, dans l’ensemble, peuvent être transmis par la génétique. L’étude « Une étude jumelle des troubles de la personnalité » a montré que les traits narcissiques peuvent aussi être hérités. Et la recherche sur le cerveau a commencé à localiser les régions liées à l’empathie altérée.
On pense également que les styles parentaux et d’autres expériences précoces contribuent au développement du trouble de la personnalité narcissique. L’idée sous-jacente est que lorsque le jeune enfant n’a pas la possibilité de développer un fort sentiment de soi, il lui manque des pièces de puzzle pour un développement sain de la personnalité.
Cela pourrait provenir de la surimplication et de la surprotection des parents ou de la négligence, de la volatilité, de la violence émotionnelle ou même de la violence. Il est possible de retrouver ces pièces de puzzle plus tard dans la vie, notamment avec l’aide d’un professionnel.
Que faire si quelqu’un que vous aimez a NPD
Lorsque vous avez rencontré votre partenaire, il a peut-être été la vie de la fête. C’est peut-être pour cela que vous avez été attiré par eux en premier lieu. Mais au bout d’un moment, vous en avez probablement marre de ne jamais pouvoir dire un mot, d’être rabaissé ou embarrassé par votre partenaire et de ne pas avoir l’impression d’être vraiment vu ou soutenu.
Si vous êtes dans une relation avec quelqu’un avec NPD, vous êtes probablement en train de googler des choses comme « Comment faire face à un narcissique » et « Comment gérez-vous un narcissique avec succès ? ». Dans la mesure où ils affectent la personne qui présente les symptômes, les troubles de la personnalité peuvent être particulièrement blessants et préjudiciables pour les personnes qui en sont les victimes.
Il est important de prendre soin de vous, de fixer des limites et de créer une sphère de soutien autour de vous. Restez en contact avec vos amis et votre famille et continuez à poursuivre vos propres intérêts, y compris vos objectifs de carrière et vos passe-temps personnels.
Vous pouvez également travailler avec votre thérapeute en ligne et/ou un groupe de soutien dédié pour développer des stratégies de communication et maintenir votre centre lorsque votre partenaire ou un être cher agit ou vous allume au gaz. Gardez à l’esprit que vous ne pourrez pas changer de partenaire.
Se concentrer sur ce qui fonctionne est sain pour vous. Et n’ayez pas peur de quitter la relation si elle épuise votre énergie, est abusive ou nuit à votre bien-être.
La thérapie peut aider
Bien que le NPD ait des taux d’abandon de traitement élevés, si vous vous y tenez, la thérapie par la parole peut vous aider.
Votre thérapeute en ligne peut vous aider à gérer vos symptômes de trouble de la personnalité narcissique. Ils travailleront avec vous pour découvrir les problèmes qui contribuent à votre comportement préjudiciable et vous guideront pour apprendre comment ce comportement affecte les autres.
De plus, les thérapeutes travailleront avec vous pour développer des méthodes pour faire face aux émotions difficiles, vous aider à créer des relations authentiques et saines et vous aider à construire une base authentique d’estime de soi.