Lorsque vous prenez en compte l'effort, la planification, les moments volés, l'affection, les communications créatives et l'anticipation de la connexion – vous devez vous demander ce qu'avoir une liaison avec votre conjoint pourrait faire pour un mariage.
Il est probable que cela fera de grandes choses.
Avoir une liaison avec votre conjoint est quelque chose que je recommande aux couples depuis des années. C'est un antidote à ce qu'Esther Perel décrit comme «l'accouplement en captivité», la neutralisation de la connexion, la tendance à se prendre pour acquis, la nécessité de donner la priorité aux enfants, aux emplois, à la maison, à l'argent…. sur la romance.
Avoir une liaison semble-t-il irrationnel, improbable, peut-être érotique et sans garanties? Oui. C’est la nature des affaires… seule celle-ci a une chance réelle d’une fin heureuse.
De quoi avez-vous besoin pour avoir une liaison?
Voici les ingrédients pour avoir une liaison – Avez-vous quelque chose à perdre?
Poursuite
Quelqu'un doit commencer. Un brise-glace qui fonctionne est de le dire à votre conjoint à un moment calme – pas de l'autre côté de la table familiale ou pendant qu'il / il regarde le football ou Le Trône de Fer, «Je veux avoir une liaison.» Vous attirerez probablement son attention et sa curiosité avant d'ajouter «avec vous».
Si vous savez que votre partenaire est très réactif, vous pouvez l'adoucir en: «Avez-vous déjà envie d'avoir une liaison?» Quelle que soit la réponse, vous êtes prêt à dire: «J'adorerais avoir une liaison avec vous.»
Gardez à l’esprit que même face à la réponse verbalisée ou non verbalisée de l’autre «Êtes-vous fou?» – L'idée d'avoir une liaison, d'investir dans soi et dans son conjoint, de poursuivre et d'être poursuivi est émotionnellement et physiquement transformatrice. De nombreux partenaires accepteront de l'essayer pendant une semaine.
Séduction mutuelle
La séduction est au cœur de l'augmentation du désir dans toute affaire.
Dans une étude sur ce que les hommes et les femmes désirent dans les relations sexuelles, Elaine Hatfield et ses collègues (1989) ont constaté que les deux principaux désirs des hommes mariés étaient que les partenaires initient davantage les relations sexuelles et soient plus séduisants. Les deux principaux désirs des femmes mariées étaient que les partenaires parlent plus souvent avec amour et soient plus séduisants.
Il est clair que les hommes et les femmes veulent que leur partenaire soit séduisant – mais de manière différente.
Lorsque les hommes et les femmes mettent de côté leurs propres craintes de rejet, de performance ou d'imperfection, et franchissent le fossé entre les sexes pour dire les choses tendres ou initier la connexion… la séduction se déploie.
Prenez un moment pour penser à être séduisant:
- Pensez à la façon dont vous avez invité votre partenaire à savoir que vous étiez sexuellement intéressé – Une fois les enfants endormis, envoyez un SMS pour vous rencontrer quelque part dans la maison. Trouvez et lisez le DVD de l'histoire d'amour que vous avez vue une fois ensemble; mettre la musique de l'époque dans sa voiture; laissez les notes, soyez affectueux lorsque vous avez un moment seul, soyez affectueux de manière inattendue – dans un lieu public comme vous le faisiez auparavant – même si le seul endroit où vous allez ensemble est de promener le chien …
- Souvent, l'inattendu chez un conjoint suscite l'intérêt et la neurochimie. Portez les vêtements, l'eau de Cologne, la chemise qu'elle aime, qui envoie un message d'affirmation de soi et d'intérêt romantique (l'estime de soi est très attrayante). Ce n’est pas Hollywood – c’est un message d’attraction conscient et inconscient entre deux personnes qui peut être aussi unique que la décision de porter du rouge à lèvres ou la couleur de sa chemise.
- Peu importe les bonnes raisons de rire, même de soi. N'oubliez pas à quel point l'humour et le rire peuvent être sexy.
Prends ton temps. Laissez la séduction monter. Le but n'est pas le sexe instantané – c'est un lien avec l'intérêt et le désir mutuel.
Interférence et attente
Dans une affaire, l'interférence et l'attente alimentent l'anticipation et la passion.
Si vous êtes marié avec des enfants, des emplois, des tâches ménagères, des animaux de compagnie, des factures, des personnes âgées, tous beaucoup plus présents en raison de la pandémie, vous avez tous les ingrédients pour interférer et attendre que vous ayez besoin d'une liaison.
Le défi, le secret mutuel et l'excitation potentielle travaillent autour d'eux: les petits qui finissent dans votre lit; les plus âgés qui vous font attendre, inquiets ou se disputent, des emplois à domicile ou à risque qui vous font perdre du temps… sans parler de tout le monde et de tout le reste.
Pratiquer les mouvements nocturnes
L'une des raisons pour lesquelles les affaires prennent leur envol et les étrangers sont si idéalisés et captivants est qu'ils sont rarement considérés à la «lumière du jour» réelle ou métaphorique.
La connexion romantique et sexuelle se produit lorsque nous suspendons la réalité, que nous nous appuyons sur l'imagination et que nous allons émotionnellement et physiquement à un autre endroit avec notre partenaire, quelqu'un que nous aimons… de quelque manière que ce soit.
Si vous vous poursuivez secrètement, attendez et travaillez pour trouver le temps de vous réunir, ressentez le désir de l’autre, il y a de fortes chances que lorsque vous aurez enfin trouvé le moment et le lieu, vous vous trouviez.
Ce ne sera peut-être pas une surprise que dans une enquête portant sur des dizaines d’articles de recherche universitaire, Leitenberg et Henning aient découvert que parmi les dix principaux thèmes des fantasmes sexuels pour les hommes et les femmes, le numéro un avait des relations sexuelles avec votre partenaire actuel et le numéro deux avait des relations sexuelles avec un inconnu ou un amant imaginaire.
Le regard de l'amour
Quel que soit le lieu, les gens peuvent généralement dire quand quelque chose se passe entre deux personnes. Les deux se regardent plus, ont l'air mieux physiquement, trouvent des raisons de se rapprocher, se touchent innocemment, sourient plus, semblent plus confiants, rient ensemble, se taquinent davantage, se disputent encore plus. De toute évidence, ils sont connectés. Ils sont probablement amoureux.
C’est un très bon message à envoyer au monde à l’intérieur et à l’extérieur de votre maison. C'est un très bon sentiment d'avoir avec votre conjoint.
Ayez l'affaire ensemble… Donnez-leur de quoi parler!
Écoutez l'auteur et thérapeute Keith Wilson discuter du «Conflit constructif – Faites en sorte que vos arguments comptent». Merci, Suzanne