L'impact psychologique de la quarantaine

Le facteur négatif le plus important dans les quarantaines passées était le moment où la date d'arrêt est arrivée et a ensuite été prolongée. La réouverture de l'économie, puis la fermeture des entreprises à nouveau, pourraient entraîner une crise de santé mentale importante.

Des quarantaines et des fermetures se sont déjà produites dans le monde entier, mais pas à la mesure de celle causée par COVID-19. Les effets des quarantaines précédentes ont fait l'objet de recherches approfondies et j'ai publié un article sur cette recherche en mars.

Face à la perspective de prolonger les fermetures ou même de fermer certaines parties de l'économie qui ont rouvert dans plusieurs régions du pays, cette information est essentielle à reconsidérer.

Bref, il faut fixer une date de réouverture et s'y tenir. L'impact sur la santé mentale de l'allongement de la période d'arrêt est extrême. Lorsque les informations sur les raisons de la quarantaine sont claires et présentées comme positives, les gens se rétablissent à la fin. Cependant, lorsqu'une crise de santé publique est mal gérée, les effets peuvent être tragiques.

Voici le message original:

Les personnes séparées de leurs proches et travaillent en raison d'une maladie potentielle signalent un impact psychologique négatif même 3 ans plus tard.

La quarantaine est le retrait du contact avec la population générale d'une personne qui aurait pu être exposée à une maladie infectieuse comme le coronavirus. Lorsque les personnes atteintes de la maladie sont séparées, cela s'appelle l'isolement.

Une étude publiée dans The Lancet résume un certain nombre de rapports de recherche portant sur les populations mises en quarantaine. Pour beaucoup, ce fut une mauvaise expérience avec un impact qui dura longtemps après la fin de la quarantaine.

Au cours de la période de 3 ans suivant la quarantaine, l'incidence du SSPT dans la population mise en quarantaine était 4 fois supérieure à celle des personnes qui n'étaient pas touchées. Jusqu'à 60% de ceux qui ont été mis en quarantaine ont signalé des symptômes de dépression.

Seulement 5% des personnes touchées se souviennent d'une expérience positive une fois mises en quarantaine.

L'isolement et l'ennui de l'expérience ont conduit à une augmentation des taux de peur et d'anxiété. Les quarantaines approchant ou dépassant 10 jours ont été les plus dommageables.

Pour les personnes en quarantaine, une prolongation de la période de quarantaine, quelle qu'en soit la durée, exacerbe tout sentiment de frustration ou de démoralisation.

Ironiquement, deux des principaux impacts négatifs de la quarantaine étaient l'incapacité de recevoir des soins médicaux appropriés et l'incapacité de renouveler les médicaments sur ordonnance.

L'incapacité d'acquérir des fournitures de base telles que la nourriture et l'eau, et le manque d'informations des autorités ont également entraîné des taux élevés de détresse psychologique parmi les personnes interrogées.

Alors que de nombreuses personnes soupçonnées d'être exposées à un agent pathogène ont été négativement touchées, les effets psychologiques les plus graves de la quarantaine ont été constatés chez des travailleurs de la santé retirés de leur travail en raison d'une exposition.

Bien que de nombreux facteurs négatifs aient été rencontrés pendant la période de quarantaine, les expériences négatives les plus importantes se sont produites après la période de quarantaine.

La perte de revenus a entraîné de nombreuses difficultés financières. En outre, une stigmatisation contre ceux qui ont été retirés de la population était attachée aux personnes à leur retour de quarantaine.

Les travailleurs de la santé mis en quarantaine ont été confrontés à un absentéisme accru et à des niveaux élevés d'anxiété au sujet des contacts avec les patients. La satisfaction au travail a chuté.

Des expériences plus positives en matière de quarantaine ont été signalées lorsque la période de quarantaine était clairement indiquée et limitée à la période d'incubation de la maladie.

Une communication complète et opportune des responsables de la santé sur les raisons de la quarantaine et son issue probable était cruciale. Et bien sûr, la disponibilité des fournitures et la capacité de communiquer avec ses proches ont considérablement déterminé le sentiment de bien-être.

L'altruisme est puissant, et lorsque la quarantaine a été positionnée comme positive avec un large impact sociétal, les individus s'en sont mieux sortis. Le meilleur résultat a été rapporté par les agents de santé qui ont eu la possibilité d'entrer en quarantaine volontairement.

Alors que les quarantaines sont appliquées face au coronavirus, les gens devraient être informés avec soin et positivement de ce qui se passe et pourquoi, et combien de temps durera la quarantaine. Ils devraient avoir accès à des activités significatives et disposer de lignes de communication claires et illimitées avec leur famille. Et bien sûr, les fournitures de base doivent être organisées.

Nous devrions également envisager une aide financière pour ceux qui doivent se sacrifier pour que la maladie ne se propage pas, en particulier les travailleurs de la santé qui devront rapidement et sans préjugés retourner au travail et mettre leurs compétences au service de la lutte contre le virus.

Si vous envisagez de vous suicider, veuillez appeler la hotline nationale de prévention du suicide au 800-273-8255 aux États-Unis ou trouver un numéro local sur samaritans.org au Royaume-Uni.

Mon livre Résilience: gérer l'anxiété en temps de crise est disponible maintenant.


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