«Ce ne serait pas bien si….» est un endroit intéressant où mon esprit aime aller parfois.
Mais ce qui est vraiment intéressant, c'est ce qu'il décide de faire une fois arrivé.
C'est une phrase qui contient une sorte de bifurcation bien cachée sur la route.
Pour trouver la fourchette, il faut d'abord déconstruire la phrase.
«Ne serait-ce pas beau» est une belle route large et bien pavée. C'est facile pour les pieds ou les pneus. Il a de beaux paysages. Il est bien éclairé et sûr.
«Si» est un tout autre quartier. En fait, «si» est la fourche proverbiale de la route. Quand mon esprit arrive à «si», il arrive à un choix.
Il peut prendre un côté de la fourche et continuer dans un quartier encore plus agréable, plus sûr et plus lumineux, rempli de toutes les bonnes choses, de bons rêves et de bonnes possibilités.
Ou il peut prendre l'autre côté de la fourche et finir on ne sait où.
Qui-sait-où ne sera pas sûr, bien éclairé ou accueillant. Et quiconque dans mon esprit pourrait être tenté de demander des directions pour sortir de là sera probablement assez énervé.
La raison pour laquelle j'en parle est que 2020 a été une année particulièrement difficile pour choisir systématiquement la fourche sûre et bien éclairée sur cette route.
COVID-19, après tout. Récession. Réchauffement climatique. Espèces en voie de disparition. Planète toxique.
Chacune de ces choses pourrait facilement contribuer à un esprit qui décide de plonger sous les couvertures profondes et sombres et de ne plus jamais en ressortir.
Mais c'est aussi pourquoi il est plus important que jamais que nous apprenions à utiliser notre esprit pour de bon. Et par là je veux dire que nous apprenons à utiliser notre esprit pour imaginer, visualiser, de bonnes choses.
À ce stade, vous vous demandez peut-être comment une visualisation qui commence par «ne serait-ce pas bien si…» pourrait vous amener à un mauvais quartier.
La façon dont cela se termine là-bas dépend de la façon dont le voyage commence.
Lorsque le voyage commence avec les hautes intentions de votre esprit de remplir le monde de lumière, d'amour, de bonté, de guérison, d'espoir, de pouvoir, de courage, alors il y a très peu de chances que vous vous trouviez dans un endroit où le soleil ne brille pas.
Mais quand le voyage commence par les ruminations de votre esprit sur la façon dont tout est gâché en ce moment ou à quel point la vie est devenue effrayante et sombre ou à quel point elle était meilleure dans le «bon vieux temps» ou lorsque l'autre parti politique était au pouvoir ou avant qu'un type de corps, un type de personnalité ou une couleur de peau que vous n'avez ne soit à la mode, alors la morosité et la morosité de ces pensées vous enverront en effet dans un très mauvais quartier.
Cela signifie qu'il y a des avantages et des inconvénients importants à prendre en compte avant de laisser votre esprit commencer sur cette route large et bien pavée.
Pourquoi allez-vous dans cette direction?
Est-ce pour se plaindre d'un lieu de sentiment d'impuissance ou pour réinventer à partir d'un lieu de pouvoir intérieur?
Envie, colère, haine, peur, chagrin – ce sont des émotions viables et très réelles qui doivent être ressenties. Ils doivent monter et sortir. Chaque être sur cette planète ressent parfois ces émotions et se sent absolument misérable pendant qu'il les ressent.
Le fait est que la seule façon dont ces types d'émotions disparaîtront est de nous arrêter, de remarquer, de nous asseoir et de vraiment ressentir ce que nous ressentons. Nous devons nous reconnaître pour avoir le courage de nous sentir tristes, fatigués, en colère ou même haineux. Ensuite, nous devons retirer le déguisement effrayant du haut de ce mouvement électronique, cette énergie, et le laisser se dissiper.
Ensuite, cela se lèvera au moins pour un peu et nous pourrons revenir à l'entreprise actuelle d'envisager un monde meilleur, plus sûr, plus lumineux, plus égalitaire et inclusif que celui dans lequel nous vivons actuellement.
Sinon, ce qui commence par la colère se termine par la colère. Ce qui commence par la haine aboutit à la haine. Ce qui commence par la tristesse se termine par un chagrin total.
Cela me rappelle une phrase «guérisseur, guéris-toi toi-même». Je ne sais pas qui l’a dit. Cela me rappelle également toutes les fois où divers entraîneurs et mentors m'ont dit de remplir ma propre tasse (ou de mettre mon propre masque) avant même de penser à aider le camarade dans le besoin assis ou debout à côté de moi.
Nous devons d'abord nous occuper de nous-mêmes avant de rêver d'une vie meilleure pour nous tous.
Mais alors, une fois que nous nous serons tendus vers nous-mêmes, nous serons d'autant plus puissants, bien plus puissants si vous voulez, pour nous occuper du bien de l'ensemble à notre tour.
C’est là que «ne serait-il pas bien si…» devenait un outil très puissant entre nos mains mentales.
Nous pouvons prendre cette énergie de bien-être en nous et la diriger pour de bon en visualisant un air et une eau plus propres, un havre de paix pour toutes les espèces, l'égalité pour tous les êtres, la santé et le bien-être pour la planète, l'amour et la connexion pour tous ceux qui vivent sur cette planète. ensemble.
C'est la bonne énergie en nous qui fait la plus grande différence, pas le type de visualisation spécifique vers lequel nous envoyons cette énergie.
Le simple fait d’avoir une telle générosité et une telle bonne volonté en nous produira ses propres avantages, même si nous ne dirigeons pas du tout cette énergie vers une vision spécifique.
La planète peut ressentir l'état de notre cœur. La personne qui se tient à côté de nous ainsi que la personne à l'autre bout du monde peuvent aussi le ressentir. Les oiseaux et les abeilles dans les arbres à l'extérieur et les animaux de compagnie qui courent à nos pieds peuvent le sentir. Nos plantes d'intérieur peuvent le sentir. L'eau dans nos tuyaux et dans nos océans et l'air au-dessus et même les planètes et les étoiles peuvent le sentir.
Tous ces êtres refléteront et amplifieront nos bonnes intentions afin qu'ils puissent faire le plus de bien et avoir le meilleur effet possible.
Avec beaucoup de respect et d'amour,
Shannon