Lorsque vous étiez parent dans les profondeurs de la privation de sommeil, des couches et de l’ABC, les années du nourrisson, du tout-petit et de la maternelle semblaient durer éternellement. Mais apparemment sorti de nulle part, votre pas si petit a commencé sa transition vers l’âge adulte sous vos yeux. Certains parents adoreront cette prochaine étape de développement au cours de laquelle ils pourront voir leur enfant devenir adulte, tandis que pour d’autres, cela peut être une période d’émotions difficiles.
Pour soutenir votre enfant dans sa transition de l’enfance à l’âge adulte, vous devrez peut-être être prêt à adopter une nouvelle mentalité parentale.
Comment devenir adulte
On attend beaucoup de nos ados lorsqu’ils sont à l’aube de l’âge adulte. Les lycéens de 18 ans peuvent être stressés par les examens ou l’entrée à l’université, ou inquiets de la façon dont ils vont gérer leur vie loin de chez eux.
Compétences pratiques
Pour ceux qui viennent de quitter la maison, l’indépendance et la pression des nouvelles responsabilités peuvent être écrasantes. Les adolescents peuvent avoir à s’adapter pour gérer la cuisine, le ménage, payer les factures, faire face aux difficultés d’amitié, aux fréquentations, aux relations intimes et au sexe. Ils peuvent également penser à de futurs choix de carrière, occuper un emploi à temps partiel ou à temps plein pour gagner de l’argent ou expérimenter l’alcool.
Aider votre enfant à acquérir de nouvelles compétences essentielles pour la vie peut aider à faciliter le passage à l’indépendance. Cependant, leur permettre de faire leurs propres erreurs avec de l’argent, un régime alimentaire ou des amitiés fait partie du fait de les laisser grandir et apprendre.
Vivre la liberté
Même dans les familles les plus aimantes et solidaires, les enfants peuvent être désespérés de voler du nid. En tant que parent, vous voulez que vos enfants soient heureux, mais les voir aspirer à de nouvelles expériences loin de vous peut toujours être une pilule amère à avaler.
Comme pour toutes les étapes de la parentalité, il est essentiel de soutenir votre enfant lorsqu’il entre dans cette nouvelle étape. Alors qu’il pouvait auparavant partager avec vous les détails de sa journée, ainsi que les inquiétudes ou les problèmes qu’il rencontrait, un adolescent peut maintenant être plus réservé sur ce qu’il partage.
Les chercheurs en santé infantile reconnaissent qu’à l’adolescence, «le temps passé avec les parents diminue généralement tandis que le temps passé avec les pairs augmente considérablement”. Malgré cela, l’attachement qu’un enfant a avec son parent joue toujours un rôle énorme dans la capacité d’un enfant à faire face à la transition vers l’âge adulte.
L’importance de l’attachement
La pièce jointe est décrite comme un « relation affective et mutuellement satisfaisante entre un enfant et un soignant”. La théorie de l’attachement stipule qu’un enfant qui éprouve un attachement sain se sentira en sécurité, protégé et en sécurité.
Fondamentalement, la qualité du lien entre parent et enfant a un impact sur la santé physique et les résultats socio-émotionnels futurs de l’enfant.
Cultiver un attachement positif n’est donc pas seulement pertinent pour la facilité avec laquelle un enfant trouve son chemin vers l’âge adulte, mais aussi pour les résultats holistiques de la qualité de vie.
L’adolescence est souvent une période d’auto-exploration, beaucoup cherchant à comprendre leur place dans le monde. Avec de plus grandes responsabilités et une liberté retrouvée, certains éviteront tout contrôle parental ou toute restriction auxquels ils auraient pu être confrontés dans la maison familiale, penchant vers un mode de vie hédoniste ou adoptant des comportements plus risqués. Cela pourrait inclure une consommation excessive d’alcool et un comportement sexuel à risque.
Écrivant dans la revue Paediatrics and Child Health, Marlene M Moretti et Maya Peled explorent les avantages spécifiques de l’attachement sécurisé. Être solidement attaché à un parent est «associé à moins d’engagement dans des comportements à haut risque [and] moins de problèmes de santé mentale”. L’attachement sécurisé est également corrélé avec de meilleures stratégies d’adaptation et des compétences sociales améliorées.
Bien sûr, malgré des attachements sécurisants, de nombreuses personnes connaîtront des périodes de tristesse ou de mauvaise santé mentale. Si vous avez des inquiétudes au sujet de votre enfant, vous pouvez l’encourager à accéder à des conseils ou à une thérapie en ligne pour discuter de ses inquiétudes avec un professionnel.
Accepter votre nouvelle relation
Au fur et à mesure que votre enfant entre dans l’âge adulte, votre relation avec lui grandira et changera. Cette période de développement peut être difficile à gérer, car vous devrez peut-être regarder votre enfant prendre des décisions que vous jugez imprudentes, ou le regarder lutter pour acquérir de nouvelles compétences ou atteindre l’autonomie.
Cela peut prendre plusieurs années à votre enfant pour explorer qui il est, ce qu’il veut accomplir et sa direction dans la vie. Le processus peut impliquer de prendre des risques, de faire des erreurs, de chagrin ou de détresse. Pour votre enfant, il est essentiel de savoir que vous êtes à ses côtés, quel que soit le chemin qu’il emprunte.
Trouver un équilibre entre être solidaire et offrir une opinion non sollicitée n’est pas toujours simple, surtout si vous sentez que vous avez à cœur leurs meilleurs intérêts. Cependant, si vous pouvez rester respectueux de leur choix de carrière, de leurs habitudes ou de leurs changements de vie, ils sont plus susceptibles de rester solidement attachés à vous afin que vous puissiez profiter d’une relation saine jusqu’à l’âge adulte.
Bien que vous soyez toujours parent et enfant, en tant que deux adultes, votre relation peut sembler plus égale, dans le respect et le soutien mutuels. Malgré la dérive vers des amis pendant l’adolescence, vous constaterez peut-être qu’à partir de la vingtaine, votre enfant commence à vous apprécier, à vous demander des conseils ou à apprécier à nouveau passer du temps ensemble.
Une célébration de la réussite
Cela peut être un moment de solitude lorsque vos enfants déploient leurs ailes et passent à l’âge adulte. Si vous avez un jeune de 17 ans devant vous, vous vous demandez peut-être comment le temps a apparemment disparu depuis son enfance. Avec près de deux décennies d’expérience parentale à votre actif, faire face à vos enfants qui déménagent peut vous remplir d’effroi ou de tristesse.
Cependant, cela peut aussi être le moment de voir vos enfants mûrir, s’épanouir et réussir. De nombreuses opportunités les attendent en termes d’éducation, de carrière, de relations et d’aventures. Rappelez-vous que l’adolescence que la génération Z a eue sera probablement très différente de celle que vous avez vécue.
Surnommés natifs du numérique, ils sont la première génération à avoir grandi avec la technologie portable, Internet et les médias sociaux influençant fortement leur vie dès la naissance. Ils vivent également l’impact important d’une pandémie mondiale.
Au cours des dernières décennies, les temps ont changé. Alors que le mariage, les enfants et l’accession à la propriété étaient autrefois des objectifs clés, vos enfants peuvent avoir des opinions très différentes sur leurs besoins ou leurs désirs. Une carrière à vie est moins courante et votre enfant peut sembler motivé à travailler uniquement de manière à lui permettre de voyager ou de vivre de manière flexible.
Bien que vous puissiez être tenté de donner des conseils bien intentionnés, rappelez-vous que les attitudes actuelles vis-à-vis de l’éducation, du travail et des enfants peuvent être très différentes de celles que vous aviez lorsque vous avez quitté la maison.
Alors que l’aube de l’âge adulte peut sembler être une période de tristesse pour les parents confrontés à un nid vide, cela peut aussi être un moment pour célébrer l’enfant que vous avez élevé pour devenir une personne mature.
Dernières pensées
Soutenir votre enfant pendant sa transition vers l’âge adulte peut être une période délicate pour toutes les personnes impliquées. Vous et votre enfant êtes susceptibles de ressentir une variété d’émotions, notamment la peur, l’excitation, l’anxiété, la joie et la tristesse.
Indépendamment de ce qui a pu se passer dans le passé, il n’est pas trop tard pour commencer à créer un lien sain avec votre enfant. Offrez-leur votre soutien et vos encouragements indéfectibles, et rassurez-les que vous serez là pour eux au début de leur vie d’adulte.
Si vous ou votre enfant trouvez la transition difficile, il peut être utile de demander conseil à un professionnel. Un cours de conseil ou une thérapie en ligne vous donnera un espace pour parler et traiter vos pensées dans un environnement sûr.