«Survivre à l'échec vous rend audacieux. Un échec dévastateur entraîne des événements spectaculaires. »– Linda Gottlieb
En l'espace d'une minute environ, j'ai reçu un appel qui m'a rendu sans emploi. «Nous avons décidé de vous laisser partir. Aujourd'hui sera votre dernier jour. " Alors que la nouvelle tombait, mon cœur s'est mis à battre… J'étais officiellement au chômage.
Tout à coup, des visions ont commencé à galoper dans mon esprit comme des chevaux énergiques: mes économies durement gagnées disparaissaient comme la pluie dans un drain, rentrant chez moi, regardant tout le monde monter. Perdre mon emploi au milieu de la pandémie me semblait un cauchemar.
Et ce qui a suivi étaient des jours et des jours de stress. Perdre mon travail me semblait une marque si laide, presque criminelle sur mon dossier. J'étais plein d'apitoiement sur moi-même.
Après le cinquième jour, je savais que j'avais besoin de me recentrer. J’ai toujours été concentré sur ma carrière, alors j’ai décidé de passer à l’action.
1. Je me suis concentré sur ma santé
Ils disent que vous devriez compter vos bénédictions, et c’est ce que j’ai fait. J'avais seulement 26 ans. J'avais un toit au-dessus de ma tête. J'avais des économies. J'ai eu une certaine expérience. Je n’étais pas seul.
Alors, j'ai décidé de combattre mes problèmes avec anxiété. Vous ne savez pas combien de temps vous resterez au chômage, alors je dirais que c'est le moment approprié pour vous concentrer sur vous-même physiquement et mentalement (et pour réfléchir à la façon dont vous allez vous débrouiller financièrement).
Commencez la voie du rétablissement si vous souffrez d'un problème de santé mentale (ou de tout autre problème de santé). Demandez conseil à votre médecin. Prenez le temps de comprendre votre esprit, votre corps et votre âme.
Autres choses à considérer: vous pouvez également commencer un nouveau régime d'exercice, apprendre à cuisiner des repas sains ou essayer un régime de relaxation, tel que la pleine conscience, l'ASMR ou le tapotement EFT.
N'oubliez pas de raviver vos passions ou d'en créer une nouvelle. Vous vous sentirez plus confiant en vos capacités.
2. J'ai regardé à l'intérieur
J'ai recherché des moyens de gagner de l'argent à la maison, des carrières indépendantes, des carrières alternatives, vous l'appelez … le chômage est le moment idéal pour regarder à l'intérieur et comprendre ce que vous réellement vouloir à faire avec votre vie plutôt que ce que vous pensez que vous devrait faire. Nous sommes souvent esclaves de l’argent et du prestige. Vous avez une ardoise vierge. Utilise le.
3. J'ai réorganisé mes profils d'emploi
Mon CV avait besoin d'une refonte sérieuse. J'utilisais toujours un modèle que j'avais téléchargé à partir de 2015! Donc, la première chose que j'ai faite a été de passer une vérification de CV gratuite. Cela a été très utile pour me donner des conseils en termes de mise en page, de mots-clés et d'accessibilité.
J'ai ensuite peaufiné mon profil LinkedIn pour améliorer sa convivialité avec les moteurs de recherche. Bien sûr, mon CV et mon profil LinkedIn ont probablement encore besoin de travail. Mais au fur et à mesure que ma carrière progresse, j'ai hâte de les peaufiner et mon CV semble beaucoup plus soigné.
4. Je n'ai pas postulé pour un million et un emplois
Grâce à mes économies, j'ai eu de la chance. Je n’ai pas eu à trouver un emploi tout de suite. Du coup, je me suis fixé le délai de 3 mois pour revoir ma recherche d'emploi puis l'élargir si nécessaire. Mais je pense qu'une recherche personnalisée est beaucoup plus importante. Ils ne disent pas que «la qualité vaut mieux que la quantité» pour rien.
Parce que j'ai eu le temps de regarder à l'intérieur et de comprendre ce que je voulais faire, je ne l'ai pas fait vouloir pour tout demander.
5. J'ai comblé les lacunes de mon CV
J'étais en fait inquiet d'avoir une lacune dans mon CV, alors j'ai cherché un emploi bénévole dans une organisation à but non lucratif de mon secteur.
Je recommande vivement le parcours bénévole si vous avez besoin de développer ou d'acquérir de l'expérience. Si vous vous débrouillez bien, vous pouvez demander une référence de travail ou même vous offrir un emploi rémunéré.
Il y a tellement de possibilités de bénévolat et vous n’avez même pas besoin de quitter votre domicile. Vous pouvez être un barista bénévole, un spécialiste du marketing, un développeur de logiciels, un chef, un éditeur, un collecteur de fonds, un écrivain, un enseignant… vous l'appelez!
La note finale
J'ai essayé de m'assurer que je faisais «quelque chose de productif» chaque jour en termes de carrière, de santé ou de développement personnel. Et, finalement, j'ai trouvé la bonne ouverture.
En fin de compte, il m'a fallu 9 semaines pour obtenir un autre emploi. En fin de compte, je suis assez fier de moi pour avoir surmonté l'incertitude. Une période de chômage vous ouvre vraiment les yeux sur vos valeurs intrinsèques et vous incite à évaluer ce dont vous avez réellement besoin pour survivre et prospérer. Si vous vivez la même situation, je crois en vous!
Biographie
Jenny Leung est une rédactrice et une professionnelle de l'apprentissage numérique, passionnée par l'éducation et motivée par les autres. Enfant, on pouvait la trouver en train d'écrire des guides pratiques et des feuilles de travail pédagogiques (lorsque la plupart des enfants écrivaient des histoires). Pour en savoir plus sur Jenny ou pour la contacter, visitez ses profils sur Twitter et LinkedIn.
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