Les personnes atteintes de trouble bipolaire éprouvent des humeurs élevées et exubérantes qui peuvent avoir un impact significatif sur leur vie. Ces humeurs peuvent varier en intensité et en quantité de dysfonctionnement qu'elles provoquent, et peuvent conduire à des résultats et à un traitement très différents. Ces humeurs sont diagnostiquées comme manie ou hypomanie. Selon…
Aujourd'hui, j'aime combien il est facile de dormir
À la recherche d'une journée facile Aujourd'hui, j'aime la facilité avec laquelle il est possible de dormir au chalet. J'adore la facilité avec laquelle il est de tomber amoureux. J'adore la facilité avec laquelle il est de rester amoureux de la bonne personne. J'adore que l'amour soit facile et confortable. J'adore la facilité avec laquelle…
9 étapes pour trouver un bon thérapeute en traumatologie
L'autre jour, j'ai reçu un e-mail de quelqu'un que je respecte beaucoup me demandant des références. L'une de ses questions était: «Qu'est-ce qui fait un bon thérapeute en traumatologie?» Bonne, bonne, bonne question. Une question importante. Si vous avez déjà eu à chercher un bon thérapeute, je parie que c'est quelque chose que vous avez…
Qu'est-ce qu'une expérience spirituelle?
Des expériences spirituelles se produisent. Selon une enquête du Pew Research Center on Religion and Spirituality, 49% des Américains disent en avoir eu un. Si de nombreuses cultures considèrent ces expériences comme valables et précieuses, la nôtre ne l'est pas. Si nous les décrivons à nos médecins, nous serons probablement confrontés à des regards vides,…
Devriez-vous être en mesure de vous retirer même si vous n'êtes pas dans une catégorie de risque?
Certains types d'emplois, tels que l'enseignement, peuvent être exécutés en personne ou en ligne. Mais si les écoles n'offrent pas à tous les enseignants la possibilité de travailler à domicile, qui se verra accorder ce privilège et comment cela sera-t-il décidé? La question a récemment retenu l'attention en ce qui concerne l'enseignement supérieur. Les collèges…
Aujourd'hui, j'adore la pluie grouillante
Regarder un bon film… Aujourd'hui, j'aime la pluie grouillante car elle provoque différentes susurrations qui accompagnent le vent dans les arbres et les vagues sur le rivage et la petite crique joyeusement bouillonnante à côté du chalet, toutes se réunissant dans une proclamation orchestrale de «Joyeux anniversaire» à mon partenaire, Nikki. J'adore le fait que…
Comment l'exercice affecte votre humeur? Choisissez le cerveau
«C'est l'exercice seul qui soutient les esprits et maintient l'esprit en vigueur.» – Marcus Tullius Cicero Qu'est-ce que le bien-être? Le bien-être est défini comme «un état physique, social et mental positif». Dans cet article, nous nous concentrons sur le bien-être mental. Le bien-être mental n'a pas une seule définition universelle, mais il englobe plusieurs…
9 FAQ, 5 signes et une technique spéciale
Même si le concept de limites personnelles est incroyablement utile, il est également assez compliqué de comprendre exactement ce que sont les «limites personnelles». En fait, c’est l’une des questions les plus fréquemment posées par mes lecteurs ou lors d’ateliers et de présentations. Donc, pour chaque personne qui trouve le concept utile, il y a…
S'en tenir au plan avec le TDAH
Les plans les mieux élaborés des TDAH tournent souvent mal. Vous avez peut-être entendu dire que les personnes atteintes de TDAH ne planifient parfois pas bien. Cela va de pair avec le délicieux bouquet de déficits de fonctionnement exécutif et d'autorégulation que nous portons avec nous. Mais l’autre aspect de la planification avec le TDAH…
Voulez-vous sauver votre mariage? Avoir une liaison avec votre conjoint
Lorsque vous prenez en compte l'effort, la planification, les moments volés, l'affection, les communications créatives et l'anticipation de la connexion – vous devez vous demander ce qu'avoir une liaison avec votre conjoint pourrait faire pour un mariage. Il est probable que cela fera de grandes choses. Avoir une liaison avec votre conjoint est quelque chose…
Les meilleurs conseils de scénarisation jamais créés
C'est donc le meilleur conseil d'écriture de scénario que je puisse imaginer. J'espère que ces conseils vous seront utiles, en particulier six mois après le début d'une pandémie qui aspire toutes vos impulsions créatives, vous laissant une enveloppe brûlée. J'espère qu'ils aident. 1.Comment choisir votre prochain projet. «Si vous avez quatre idées, toutes également viables,…
Aujourd'hui j'aime 1862
Mon café du matin Aujourd'hui, j'adore 1862 et le début du pique-nique d'émancipation organisé à Owen Sound et j'adore le fait qu'il ait lieu chaque année depuis à Owen Sound et depuis 110 ans dans notre magnifique parc Harrison, un terrain donné par un abolitionniste. des années 1800, M. John Harrison. J'adore que ce soit…
Syndrome de l'imposteur
Lorsque nous avons passé plus de temps qu'autrement, à juger et à critiquer nos propres capacités, il est difficile de se débarrasser de l'incertitude et de l'infériorité. J'ai vécu ces moments dans à peu près tous les aspects de ma vie, de la maternité, à ma carrière et même à mon écriture. À quel moment…
Aujourd'hui j'adore être en retard
Les longues ombres du soir bénissant la scène du rassemblement tranquille de demain Aujourd’hui, j’aime courir en retard et me faire prendre à la fin. J’adore que cette journée soit presque terminée et que je manque presque de temps pour écrire et pourtant ici je pose des mots et j’y crois parce qu’ils sont à…
Préparer les enfants à l'école virtuelle
Par Bea Moise Dernière mise à jour: 3 août 2020 ~ 1 min de lecture Les écoles sont toujours en train de décider comment elles procéderont pour la prochaine année scolaire, et certaines ont déjà accepté d'aller de l'avant avec l'enseignement virtuel. Les parents décident et tentent de prendre la meilleure décision qui sera la…
Oh non, je ne comprendrai jamais
F. Scott Fitzgerald a écrit: «Le test d'une intelligence de premier ordre est la capacité de garder deux idées opposées dans l'esprit en même temps, tout en conservant la capacité de fonctionner ». Bien que je puisse m'opposer à son choix du mot «intelligence», il avait certainement raison. Les êtres humains ont une capacité incroyable…
Comment créer des limites vous rendra libre
Depuis quelques mois, je me dis que je ne peux plus pleurer parce que les choses sont difficiles. Parce que la vie est dure. Parce que pleurer ne change rien. Je ne parle pas des pleurs douloureux qui guérissent. Je fais référence aux pleurs vaincus qui me retiennent. Coincé dans un monde souterrain. Impossible de…
Vos 5 premières étapes pour surmonter le chaos de la parentalité histrionique
En termes de parentalité et de modes de vie dysfonctionnels, le style familial histrionique est généralement le plus chaotique. S'il s'agissait de vos antécédents familiaux, il est probable que vous ayez ressenti beaucoup d'anxiété ou de nervosité et que vous puissiez encore le faire à ce jour. Les bagages émotionnels sous forme de désorganisation et…
7 qualités pour établir des liens positifs
Il est souvent difficile de tracer la voie vers l’inconnu. Nous n’aimons peut-être pas le passé, mais c’est familier. Nous savons comment le faire. Lorsque nous sommes confrontés à un carrefour de panneaux de signalisation inconnu, nous nous arrêtons sans savoir quoi faire. J'y pense presque chaque fois que je prends le métro dans une…
Établir des intentions de guérison et changer la codépendance
Changement. Incertitude. Inquiéter. Lorsque vous traversez une crise ou traversez une période difficile, faire face à l’incertitude de la situation peut être très difficile. La plupart d'entre nous recherchent la prévisibilité; nous prospérons sur la structure et voulons savoir ce qui va se passer, quand cela va arriver et quel sera le résultat. Nous voulons…
Je ne crois pas aux enfants populaires: le zine de Heather
"Frottant ma douleur avec ses doigts, chantant ma vie avec ses mots, me tuant doucement avec sa chanson, me tuant doucement… »* C'est la chanson qui m'a traversé la tête pendant que je lisais Je ne crois pas aux enfants populaires: leçons tirées du combat d’une fille pour l’inclusion, un zine de Heather et Liz…
4 étapes pour vous libérer consciemment de l'emprise de la peur
Le plus grand obstacle à la culture de l'intimité authentique que vous désirez avec la personne spéciale de votre vie est une ou des parties de vous-même que vous n'aimez pas. Il y a des parties cachées de vous, des parties que vous n'avez jamais entièrement acceptées, peut-être des parties de vous qui ont été…
23 leçons pour le voyage appelé la viePick the Brain
Le voyage le plus difficile sur cette terre n'est pas le mont Everest et retour! C'est le voyage de la vie elle-même. La raison pour laquelle c'est si difficile est que personne ne nous apprend à le traverser. Il ne nous est pas enseigné dans les écoles et les collèges et il ne nous est…
Positifs pendant le verrouillage du coronavirus, partie 2
Terminons le mois avec le reste des points positifs de ce mois-ci malgré le coronavirus! Comme toujours, n'hésitez pas à partager vos positifs du mois dans les commentaires. Décider de décorer notre table basse Dans mon dernier article positif, j'ai mentionné que j'avais acheté des autocollants à des amis pour décorer mon ordinateur portable de…
Voici une question sur le TDAH
«C’est une maladie chronique qui dure toute la vie, et il est grand temps que nous commencions à la traiter comme telle. Vous savez, les personnes atteintes de TDAH sont plus sensibles à la consommation problématique de drogues et plus susceptibles de se suicider, mais c'est l'une des affections les plus traitables, alors pourquoi ne…