Le SSPT chez les enfants : qu’est-ce que c’est et comment pouvez-vous aider ?

<div> <p>Le trouble de stress post-traumatique (SSPT) est un trouble psychiatrique. Chez l’adulte, elle survient le plus souvent après avoir vécu ou été témoin d’un événement traumatisant tel qu’une guerre ou un combat, une catastrophe naturelle, un accident grave, une agression physique ou sexuelle ou la menace d’un incident grave.</p> <p>Les enfants peuvent également être touchés par le SSPT. Les enfants et les adolescents qui vivent ou sont témoins d’un événement traumatisant peuvent développer les symptômes du SSPT. Bien que les enfants puissent être affectés par les mêmes événements qui provoquent le SSPT chez les adultes, le SSPT infantile peut également être déclenché par d’autres événements. Les abus physiques, psychologiques ou sexuels, la négligence, la perte d’un parent ou la morsure d’un animal peuvent également provoquer le SSPT chez un enfant.</p> <p>Dans cet article, nous explorerons les symptômes du SSPT chez l’enfant et explorerons les moyens d’aider les enfants atteints du SSPT.</p> <h2><span class="ez-toc-section" id="What_is_PTSD"></span>Qu’est-ce que le SSPT ?<span class="ez-toc-section-end"></span></h2> <p>Le trouble de stress post-traumatique survient à la suite de l’expérience ou du fait d’être témoin d’un événement traumatisant, stressant ou qui change la vie. Il doit y avoir eu une exposition préalable à un événement bouleversant pour que le SSPT soit diagnostiqué.</p> <p>Au cours des Première et Seconde Guerres mondiales, le SSPT était connu sous le nom de choc d’obus ou de fatigue au combat. Après des combats intenses et après avoir été témoins de la douleur, de la torture et de la mort, certains soldats semblaient impuissants ou effrayés. Certains sont rentrés chez eux incapables de dormir, de parler ou de marcher. À l’époque, certains pensaient que cette condition était un signe de faiblesse. Aujourd’hui, le SSPT est mieux compris comme un trouble psychiatrique résultant d’un traumatisme grave.</p> <p>Le SSPT peut entraîner des flashbacks, des cauchemars et des pensées extrêmement perturbantes liées à l’expérience qui se produisent encore longtemps après que l’événement s’est produit. Certaines personnes choisissent d’éviter les situations qui pourraient leur rappeler l’événement ou « déclencher » certains sentiments. Ils peuvent également être sensibles aux événements quotidiens qui ne dérangeraient pas les personnes sans SSPT. Par exemple, des bruits forts, comme une porte qui claque au vent ou le fait d’être poussé de manière inattendue par un autre passager si l’autobus s’arrête soudainement, peuvent être extrêmement stressants pour une personne souffrant du SSPT.</p> <h2><span class="ez-toc-section" id="The_Science_of_PTSD"></span>La science du SSPT<span class="ez-toc-section-end"></span></h2> <p>Depuis la Seconde Guerre mondiale, plusieurs théories concernant le contexte scientifique du SSPT ont émergé, que nous examinerons tour à tour.</p> <h3><span class="ez-toc-section" id="A_Survival_Mechanism"></span>Un mécanisme de survie<span class="ez-toc-section-end"></span></h3> <p>Le SSPT peut survenir comme mécanisme de protection au cas où le même événement se produirait dans le futur. Les flashbacks sont considérés comme une méthode permettant de garantir que vous êtes mieux préparé à réagir rapidement lors d’une crise future similaire. Bien que la théorie puisse être vraie, le processus est inutile car des flashbacks récurrents empêchent une personne de sortir de l’expérience.</p> <h3><span class="ez-toc-section" id="Adrenaline_in_Overdrive"></span>Adrénaline en overdrive<span class="ez-toc-section-end"></span></h3> <p>Des études ont montré que les niveaux d’adrénaline restent supérieurs à la moyenne dans le SSPT. Cela peut expliquer pourquoi les personnes atteintes du SSPT sont souvent hyperexcitées, en colère ou irritables.</p> <h3><span class="ez-toc-section" id="Physical_Brain_Changes"></span>Modifications physiques du cerveau<span class="ez-toc-section-end"></span></h3> <p>Des scintigraphies cérébrales réalisées auprès de personnes atteintes du SSPT ont montré que la zone responsable de la mémoire et des émotions est plus petite que la normale. Cela peut empêcher le traitement correct de l’événement traumatisant, entraînant des flashbacks et une anxiété permanente.</p> <h2><span class="ez-toc-section" id="What_can_cause_PTSD_in_a_Child"></span>Qu’est-ce qui peut causer le SSPT chez un enfant ?<span class="ez-toc-section-end"></span></h2> <p>Malheureusement, les traumatismes de l’enfance peuvent entraîner des symptômes de SSPT avant l’âge de 18 ans. Les enfants qui sont maltraités ou négligés par un parent, un tuteur ou une autre personne de pouvoir peuvent plus tard souffrir du SSPT.</p> <p>D’autres événements traumatisants qui pourraient causer le SSPT chez un enfant comprennent, sans s’y limiter :</p> <ul> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Le décès d’un membre de la famille</li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Voir quelqu’un d’autre être tué ou grièvement blessé</li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Témoin de violence dans leur propre quartier</li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Être témoin d’une fusillade dans la rue ou à l’école</li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Vivre une catastrophe naturelle telle qu’un tremblement de terre, une inondation ou un incendie</li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Vivre une guerre ou un conflit</li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Vivre ou être témoin d’un grave accident de voiture</li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Se faire mordre par un animal</li> </ul> <p>Cependant, le SSPT peut parfois survenir après avoir entendu parler d’un événement traumatisant, plutôt que d’en avoir été victime ou témoin. Un enfant peut développer un SSPT après avoir entendu parler de la mort violente d’un parent, par exemple. Même si l’enfant n’a pas été physiquement exposé au traumatisme, son exposition indirecte peut suffire à provoquer des symptômes.</p> <h2><span class="ez-toc-section" id="How_common_is_PTSD_in_childhood"></span>Dans quelle mesure le SSPT est-il courant chez l’enfant ?<span class="ez-toc-section-end"></span></h2> <p>Des études ont montré qu’aux États-Unis, environ 15 à 43 % des filles et des garçons connaîtront au moins un événement traumatisant au cours de leur enfance. Parmi ces enfants, 1 à 6 % des garçons et 3 à 15 % des filles développeront un SSPT.</p> <p>Certains événements traumatisants sont plus susceptibles que d’autres de conduire au SSPT. Dans une étude menée auprès de femmes adultes, le fait d’être violée était un facteur de risque plus important que tout autre traumatisme de développer un SSPT. On pensait que cela était dû en partie à des réactions sociales négatives, notamment le fait de blâmer la victime et d’être traitée différemment après la révélation du viol.</p> <p>Les enfants qui ont subi certains traumatismes peuvent donc courir un plus grand risque de développer un SSPT.</p> <h2><span class="ez-toc-section" id="How_can_you_tell_if_a_Child_has_PTSD"></span>Comment savoir si un enfant souffre du SSPT ?<span class="ez-toc-section-end"></span></h2> <p>Les symptômes classiques du SSPT chez les adultes et les enfants comprennent :</p> <ol> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Revivre des symptômes sous forme de flashbacks, de rêves ou de cauchemars, de pensées pénibles ou de signes physiques de stress</li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Éviter les lieux, les événements, les pensées ou les sentiments liés à l’événement traumatisant</li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Apparaissant plus réactif – les enfants peuvent facilement sursauter, être irritables, en colère ou sur leurs gardes, avoir des difficultés à se concentrer ou à dormir.</li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Présenter des symptômes d’humeur négative, notamment des émotions déformées, une perte d’intérêt pour les passe-temps antérieurs et un sentiment d’inutilité ou de culpabilité.</li> </ol> <p>Les jeunes enfants atteints du SSPT peuvent présenter d’autres symptômes, notamment :</p> <ol> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Oublier comment parler ou se sentir incapable de parler</li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Mouiller le lit après avoir été au sec la nuit</li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Être plus collant que d’habitude avec un parent ou un autre adulte</li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Recréer l’événement traumatisant avec des jouets.</li> </ol> <p>En plus des symptômes des adultes, la colère, l’anxiété et une faible estime de soi sont courantes chez les enfants. Les adolescents courent un plus grand risque de développer des comportements destructeurs. Ils peuvent sembler perturbateurs, irrespectueux ou impolis, ce qui peut mettre à rude épreuve leurs relations et causer des problèmes entre les membres de la famille et les amis. Ils peuvent également exprimer leur culpabilité de ne pas avoir pu empêcher l’événement de se produire ou avoir le désir de se venger.</p> <h2><span class="ez-toc-section" id="How_can_you_help_a_Child_with_PTSD"></span>Comment pouvez-vous aider un enfant souffrant du SSPT ?<span class="ez-toc-section-end"></span></h2> <p>Le SSPT est un trouble de santé mentale. Comme pour d’autres troubles psychiatriques, un traitement approprié du SSPT peut entraîner une réduction des symptômes, aidant ainsi un enfant à se remettre plus rapidement de cette maladie.</p> <p>Le SSPT survient souvent dans les trois mois suivant l’événement traumatisant, mais dans certains cas, sa manifestation peut être retardée de plusieurs années. Il est important de reconnaître la maladie chez un enfant qui présente les symptômes du SSPT, même s’il n’a pas récemment vécu un événement traumatisant.</p> <h3><span class="ez-toc-section" id="Seek_Professional_Advice"></span>Demander des conseils professionnels<span class="ez-toc-section-end"></span></h3> <p>Un diagnostic et un traitement précoces sont d’une importance vitale, car ils peuvent contribuer à atténuer les symptômes, à favoriser le développement normal de l’enfant et à améliorer sa qualité de vie. Ne tardez pas à demander de l’aide pour un enfant qui présente des signes de SSPT.</p> <p>Les principaux traitements du SSPT comprennent des thérapies telles que le conseil ou la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et les médicaments. Certains enfants atteints du SSPT développeront des symptômes d’anxiété ou de dépression. Il est donc important que ceux-ci soient traités parallèlement à la gestion du SSPT. En fonction de votre relation avec l’enfant, vous devrez peut-être demander l’avis d’un expert pour commencer à traiter les symptômes du SSPT, ou recommander à son parent ou tuteur de contacter un professionnel de la santé.</p> <h3><span class="ez-toc-section" id="Be_Approachable"></span>Soyez accessible<span class="ez-toc-section-end"></span></h3> <p>Être un adulte accessible peut être utile aux enfants qui souhaitent exprimer ce qu’ils ressentent tout en se sentant en sécurité. Permettre à un enfant de révéler ses sentiments peut être particulièrement bénéfique pour les enfants qui bénéficient de peu de soutien social. Dans certains cas, cependant, vous devrez peut-être informer un enfant que si vous avez des inquiétudes concernant sa sécurité, vous devrez en parler à un autre adulte.</p> <p>Faire savoir à un enfant qu’il est aimé, soutenu et pris en charge est vital. Les enfants et les adolescents doivent également être rassurés sur le fait que l’événement traumatisant n’était pas de leur faute et qu’ils n’auraient pas pu l’empêcher de se produire.</p> <h3><span class="ez-toc-section" id="Protect_from_Further_Harm"></span>Protéger contre d’autres dommages<span class="ez-toc-section-end"></span></h3> <p>Si un enfant demeure dans une situation dangereuse ou à risque, vous devez prendre des mesures pour le protéger. Cela peut impliquer de parler à leurs parents, à leur enseignant, à leur travailleur social, à la police ou aux services de protection de l’enfance.</p> <h3><span class="ez-toc-section" id="Look_after_your_Mental_Health"></span>Prenez soin de votre santé mentale<span class="ez-toc-section-end"></span></h3> <p>Entendre un enfant parler du SSPT résultant de maltraitance pendant l’enfance ou d’un autre incident traumatisant peut être très bouleversant, et il est donc important que vous preniez également soin de votre propre santé mentale. Vous pourriez bénéficier de parler à un thérapeute pour discuter de ce que vous ressentez en entendant parler de maltraitance envers les enfants et du SSPT.</p> <h2><span class="ez-toc-section" id="Final_Thoughts"></span>Dernières pensées<span class="ez-toc-section-end"></span></h2> <p>Le SSPT survient à la suite d’un événement traumatisant de la vie. Elle se caractérise par la réapparition des symptômes, l’évitement des déclencheurs, une hyper-excitation et des symptômes d’humeur négative. Les enfants peuvent ressentir des symptômes supplémentaires tels que le mutisme, l’énurésie nocturne ou la mise en scène de l’événement pendant la récréation.</p> <p>Un diagnostic et un traitement précoces des enfants atteints du SSPT sont fortement recommandés, car agir rapidement atténuera les symptômes et soutiendra les processus normaux de développement de l’enfant. Un enfant qui a été traité pour le SSPT aura également une meilleure qualité de vie par rapport à celui qui présente encore des symptômes.</p> <p>Assurez-vous de protéger votre propre santé mentale tout en soutenant un enfant atteint du SSPT. Contactez-nous dès aujourd’hui pour organiser une thérapie en ligne au moment qui vous convient.</p> <h3><span class="ez-toc-section" id="Try_calmerry_therapy"></span>Essayez la thérapie Calmerry<span class="ez-toc-section-end"></span></h3> </p></div>