Comment pouvons-nous encourager l’autonomie corporelle de nos enfants?

<div> <p>L’autonomie corporelle est le droit pour une personne de contrôler son propre corps. Ce concept s’applique aux garçons et aux filles et c’est quelque chose que tous les parents devraient enseigner à leurs enfants. Lorsque les enfants comprendront leurs droits, ils seront plus disposés à se respecter eux-mêmes et les autres. Ils se sentiront également plus confiants et en sécurité dans leur propre corps</p> <p>Voici quelques façons dont les parents peuvent encourager l’autonomie corporelle et aider leurs enfants à devenir les adultes forts et indépendants qu’ils ont toujours été censés être.</p> <h2><strong>Enseigner les noms anatomiques</strong></h2> <p>L’un des meilleurs moyens d’encourager l’autonomie corporelle est d’apprendre à vos enfants les noms anatomiques corrects pour chaque partie du corps, y compris leurs parties intimes. Bien que ce sujet puisse être un peu difficile à discuter, il est nécessaire de soutenir la santé et la sécurité de votre enfant. Leurs contrôles annuels sont le moment idéal pour renforcer les noms anatomiques.</p> <p>L’utilisation de termes précis peut également préparer votre tout-petit à parler en toute confiance des changements physiques qu’il peut subir à mesure qu’il grandit. Si vous leur apprenez plutôt des mots mignons pour leurs parties intimes, vous pouvez involontairement leur instiller un sentiment de honte, ce qui peut les empêcher de partager leurs inquiétudes ou leurs inquiétudes. Malheureusement, cela peut les décourager de communiquer s’ils subissent un contact inapproprié.</p> <h2><strong>Discuter des contacts inacceptables</strong></h2> <p>Bien sûr, vous devez également discuter et définir ce qui est qualifié de contact inacceptable ou inapproprié. Qui a le droit de toucher et de voir son corps? Où sont-ils autorisés à mettre la main? Aider vos enfants à comprendre la différence entre un contact acceptable et inacceptable les aidera à déterminer quand consentir et quand dire non.</p> <p>Une fois que vos enfants auront une bonne compréhension de ce qui est correct et de ce qui ne l’est pas, ils seront également plus disposés à signaler des rencontres physiques injustifiées ou inconfortables. Au lieu de rester silencieux par peur, culpabilité ou confusion, ils se sentiront habilités à parler et à identifier l’agression pour ce qu’elle est vraiment.</p> <h2><strong>Enseigner l’autorisation de toucher</strong></h2> <p>Toucher est une rue à double sens, cependant. Si votre tout-petit veut que les autres respectent leurs limites, ils doivent être prêts à faire de même pour les autres. Apprenez à vos enfants que chacun a sa propre bulle d’espace personnel et qu’ils doivent demander la permission avant de la faire éclater. Cette discussion devient encore plus importante à mesure qu’ils deviennent adolescents et entrent dans des relations amoureuses où le consentement est un must.</p> <h2><strong>Donnez-leur les moyens de dire non</strong></h2> <p>La plupart des tout-petits savent déjà dire non. Maintenant, vous devez leur apprendre les bonnes choses auxquelles dire non. Par exemple, ils peuvent dire non aux adultes s’ils se sentent mal à l’aise avec quelque chose qui leur arrive. Peut-être qu’ils ne veulent pas faire de dessert ou manger une autre bouchée parce qu’ils sont pleins. Dans ces cas, il est préférable d’honorer la demande de votre enfant d’encourager l’autonomie corporelle. </p> <h2><strong>Ne forcez pas l’affection</strong></h2> <p>Dans le même ordre d’idées, si votre enfant ne veut pas embrasser sa grand-mère ou vous faire un bisou d’adieu en sortant, honorez sa décision de ne pas lui témoigner son affection. Bien que leurs actions – ou leur absence – puissent vous donner envie de vous téléporter à l’époque des câlins de bébé, il est important de reconnaître leur mécontentement pour le contact physique.</p> <p>Si vous remarquez que votre tout-petit s’éloigne des avances affectueuses, honorez-le en gardant vos distances. Apprenez-leur d’autres façons de montrer de l’affection qui ne les obligent pas à céder le contrôle de leur corps à la place. Les pouces levés, les cinq hauts, les saluts et même les salutations rapides sont tous de bons moyens de saluer les autres et de leur dire adieu sans avoir de contacts étroits.</p> <h2><strong>Offrez plus de choix</strong></h2> <p>L’autonomie corporelle consiste à faire ses propres choix vis-à-vis de son corps. Par conséquent, il est logique d’offrir à vos enfants plus d’options lors de la planification d’activités qui les impliquent physiquement. Par exemple, vous pouvez les laisser choisir leur propre tenue ou comment ils portent leurs cheveux chaque jour.</p> <p>Bien sûr, il y aura des moments où offrir plus d’un choix sera tout simplement irréalisable. Si vous essayez de les faire sortir de l’école pour aller à l’école, vous n’avez pas le temps de choisir entre cinq paires de chaussures. Cependant, vous pouvez encourager toute une vie à prendre de bonnes décisions chaque fois que votre emploi du temps le permet. Voudraient-ils des pommes ou des bâtonnets de céleri pour une collation? Limiter leurs options pour n’inclure que des choix sains les aidera également à choisir judicieusement.</p> <h2><strong>Parlez de garder les secrets</strong></h2> <p>La plupart des secrets contiennent des détails sur de bonnes choses comme des anniversaires surprises ou des cadeaux pour la fête des mères. Cependant, certaines situations exigent une transparence totale et le partage de secrets au lieu de les garder. Dans l’intérêt de la santé et de la sécurité de votre enfant, il doit connaître la différence entre les bons et les mauvais secrets.</p> <p>Utilisez une échelle de sentiments pour les aider à choisir entre les deux. Si un secret les rend heureux, excités ou en paix, alors il est probablement normal de le garder. Cependant, s’ils reçoivent des menaces pour dire la vérité ou s’ils se sentent mal à l’aise, effrayés ou en colère à l’idée de garder un secret, demandez-leur de le partager. Rassurez-les que raconter ne résultera pas en punition et continuez à discuter de secrets sûrs et dangereux pour maintenir une ligne de communication ouverte.</p> <h2><strong>Jeter des bases saines</strong></h2> <p>Il n’est jamais trop tôt pour commencer à enseigner à vos enfants l’autonomie corporelle. En fait, plus tôt vous introduirez des étiquettes anatomiques et discuterez du toucher, plus ils se sentiront autonomes. Même à un très jeune âge, ils pourront se protéger et respecter les limites des autres, ce qui peut les aider à devenir un adulte confiant et prévenant. Qu’est-ce qu’un parent pourrait vouloir de plus pour ses enfants?</p> <hr class="wp-block-separator"/> <p><em>Kara Reynolds est la rédactrice en chef et fondatrice de Momish Magazine. Maman et belle-mère vivent sa meilleure vie tout en gérant l’anxiété et en normalisant les familles recomposées. Elle aime les pilates, les podcasts et un bon pinot grigio. </em></p> <div style="padding-bottom: 25px"> <hr/> <div align="center"> <h2>OBTENEZ LE LIVRE PAR<br />ERIN FALCONER!</h2> </p></div> <p> Erin montre aux femmes dépassées et dépassées comment faire moins pour pouvoir faire plus. Les livres de productivité traditionnels – écrits par des hommes – touchent à peine l’enchevêtrement des pressions culturelles que les femmes ressentent lorsqu’elles font face à une liste de choses à faire. <em>Comment faire Sh * t fait</em> vous apprendra à vous concentrer sur les trois domaines de votre vie où vous voulez exceller, puis il vous montrera comment décharger, externaliser ou simplement arrêter de vous soucier du reste.</p> </div></div>