Maintenant, il y a ceux d’entre nous qui ne jurent que par nos médicaments psychiatriques et ceux qui ne croient en rien prendre. C’est votre vie, votre corps, votre choix. Je ne serais pas là où je suis aujourd'hui sans l’aide de médicaments psychiatriques. C'est mon choix.
Le but des médicaments est de vous garantir la stabilité, du moins c'est ainsi que je les vois. Il doit vous garder des extrêmes du trouble bipolaire, vous permettre de vivre une vie un peu «normale».
Mais voici ce qui se passe: vous êtes diagnostiqué et vos humeurs sont hors de contrôle et votre vie est chaotique et un psychiatre vous prescrit des stabilisateurs de l'humeur, peut-être un antipsychotique, peut-être un antidépresseur, peut-être un sédatif pour l'anxiété. Pilules. Et vous prenez ces pilules et pendant quelques semaines, il ne semble pas que tout change, sauf les effets secondaires que vous subissez. Ensuite, vous commencez à vous sentir un peu mieux, plus clair, moins nerveux. Les effets secondaires diminuent – la nausée agaçante disparaît. Votre médecin fait quelques ajustements et après un certain temps, la vie est un peu meilleure, plus facile.
Et vous fredonnez à cette fréquence pendant un certain temps. Vivez votre vie. Tu es mieux." Faites attention, c'est le plus important. Vous commencerez à croire que vous n'êtes pas malade. Vous commencerez à croire que vous n’avez pas besoin de vos médicaments, que c’est VOUS qui vous a rendu meilleur, pas ces minuscules pilules que vous avalez. Vous voudrez arrêter vos médicaments.
Soyez très prudent à ce stade. Essayez de vous rappeler ce que c'était avant d'obtenir de l'aide. Essayez de vous rappeler combien de temps il a fallu à ces pilules pour faire une différence. Plus important encore, parlez à votre psychiatre. Peut-être qu'il peut diminuer votre dose ou même omettre un médicament, mais seul votre médecin connaît la façon la plus sûre de procéder. Arrêter la dinde froide serait un cauchemar.
Je sais de quoi je parle. J'étais à ce moment-là avant – où je pensais que j'étais «mieux», que je n'étais plus malade, que c'était juste un hoquet temporaire et que j'avais raison comme la pluie, merci beaucoup. Je n’avais pas besoin de médicaments.
Mais ce n’est tout simplement pas le cas pour moi. J'ai besoin de mes stabilisateurs d'humeur. J'ai besoin de mes antipsychotiques. J'ai besoin de mes antidépresseurs. J'ai besoin de mes médicaments contre l'anxiété. Je sais la différence qu'ils font dans ma vie. Je souhaite que je sois libre de médecine. J'aimerais pouvoir le faire moi-même. J'aurais aimé ne pas être malade, mais je le suis.
Prendre des médicaments n’est pas un signe de faiblesse. Je pense que c'est un signe de force de demander de l'aide et de se conformer à un régime médicamenteux. Trouver les bons médicaments prend du temps et le plus fou, c'est qu'une fois qu'ils fonctionnent, vous penserez que vous n'en avez pas besoin. Ne tombez pas dans ce piège – et si vous le faites, parlez-en à votre psychiatre avant de faire des changements médicaux.
La semaine dernière, mon médecin psychiatre a réduit la posologie d'un médicament que je prends depuis des années. Nous essayons d'ajuster mes ordonnances au moindre dosage pour que je puisse vivre une vie saine. Ce serait bien si je pouvais vivre sans effets secondaires. Donc mon cerveau est un peu bancal. Étourdi. Confus. Je m'adapte. J'ai eu des ajustements plus difficiles. Au fur et à mesure que j'avance avec le nouveau dosage de médicaments, je me souviens que j'utilise des stabilisateurs de l'humeur pour une raison. Il est normal d'avoir besoin de médicaments.